【蒜片西兰花】好吃又简单的做法

  蒜片西兰花是用西兰花和木耳加上大蒜,蚝油等食材一起炒制而成的一道美食,清新爽心的西兰花加上蒜香浓郁的大蒜和鲜嫩脆爽的木耳,搭配在一起,尝一口,那味道妙不可言,让人美不胜收。CTe中文字网

  蒜片西兰花的做法教程:CTe中文字网

  1、西红花洗净,切小朵,放入开水中氽烫两分钟,捞出,备用。CTe中文字网

  2、木耳温水泡发,洗净,撕小朵,备用。大蒜6-7瓣,切片,备用。CTe中文字网

  3、热锅上油,五成热,煸香蒜片,倒入西兰花,放入木耳,加蚝油(约一勺量)调味,依次加入适量的盐、鸡精调味,大火炒两三分钟,即可出锅。CTe中文字网

  成品图:CTe中文字网

  蒜片西兰花的美味小窍门:CTe中文字网

  1、西兰花用盐水浸泡,可将躲藏在西兰花里面的小虫子统统赶走。CTe中文字网

  2、西兰花要保持脆感,在焯水和炒制时火侯都不要太大。CTe中文字网

  3、因为蚝油很鲜美了,不要在加鸡粉之类的。CTe中文字网

  蒜片西兰花的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下这样一道创新美味的菜肴尝一尝,味道可以相当不错的呢,做来和家人一起尝一尝是很不错的呢。CTe中文字网