豆腐花主要有哪些营养?

含有的营养元素

15.00卡路里(千卡) 热量 1.90克 蛋白质 0.80克 脂肪 0.00克 碳水化合物

主要营养成分含量

  • 热量 15.00卡路里
  • 蛋白质 1.90克
  • 碳水化合物 0.00克
  • 脂肪 0.80克
  • 纤维素 0克
  • 胡萝卜素 0微克
  • 硫胺素 0.04毫克
  • 核黄素 0.02毫克
  • 烟酸 0.40毫克
  • 胆固醇 0毫克
  • 视黄醇当量 1.6微克
  • 膳食纤维 0克
  • 胡罗卜素 1.5微克

维生素

  • 维生素A 0微克
  • 维生素C 0毫克
  • 维生素E 10.46毫克

矿物质

  • 镁 28.00毫克
  • 钙 18.00毫克
  • 铁 0.90毫克
  • 锌 0.49毫克
  • 铜 0.26毫克
  • 锰 0.25毫克
  • 钾 107.00毫克
  • 磷 5.00毫克
  • 钠 2.80毫克
  • 硒 0微克