吃辣椒养生保健

吃辣椒的好处

吃辣椒的好处有以下几种：第一种，辣椒有止痛作用。第二种，可以增强肠道蠕动，健脾、促进消化，并且有助于胃粘膜的再生，预防胃溃疡，辣椒还可以起到暖胃驱寒，止呕止痛的作用。第三种，可以促使多余的胆固醇代谢，有预防胆结石的作用。第四种，辣椒中的辣椒素可以抗炎抗氧化，可以促进血液循环，改善心脏功能，降低血脂，减少血栓形成。第五种，吃辣椒还有预防癌症的作用。患有心脑血管疾病、高血压病不宜吃辣椒，患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人也需要适当食用。