大黄主要有哪些营养?

含有的营养元素

21卡路里(千卡) 热量 0.9克 蛋白质 0.2克 脂肪 4.5克 碳水化合物

主要营养成分含量

  • 热量 21卡路里
  • 蛋白质 0.9克
  • 碳水化合物 4.5克
  • 脂肪 0.2克
  • 能量 88千焦
  • 饱和脂肪酸 0.1克
  • 单不饱和脂肪酸 0.1克
  • 多不饱和脂肪酸 0.0克
  • 胆固醇 0毫克
  • 糖 1.1克
  • 膳食纤维 1.8克
  • 烟酸 0.30毫克
  • 叶酸 7微克

维生素

  • 维生素A 5微克
  • 维生素D 0.0微克
  • 维生素E 0.27毫克
  • 维生素K 29.3微克
  • 维生素B1 0.02毫克
  • 维生素B2 0.03毫克
  • 维生素B6 0.02毫克
  • 维生素B12 0.00微克
  • 维生素C 8.0毫克

矿物质

  • 钠 4毫克
  • 磷 14毫克
  • 钾 288毫克
  • 镁 12毫克
  • 钙 86毫克
  • 铁 0.2毫克
  • 锌 0.10毫克