鹅主要有哪些营养?

含有的营养元素

251.00卡路里(千卡) 热量 17.90克 蛋白质 19.90克 脂肪 0.00克 碳水化合物

主要营养成分含量

  • 热量 251.00卡路里
  • 蛋白质 17.90克
  • 碳水化合物 0.00克
  • 脂肪 19.90克
  • 纤维素 一克
  • 胡萝卜素 一微克
  • 硫胺素 0.07毫克
  • 核黄素 0.23毫克
  • 烟酸 4.90毫克
  • 胆固醇 74.00毫克
  • 视黄醇当量 61.4微克
  • 膳食纤维 0克
  • 胡罗卜素 0.8微克

维生素

  • 维生素A 42.00微克
  • 维生素C 一毫克
  • 维生素E 0.22毫克

矿物质

  • 镁 18.00毫克
  • 钙 4.00毫克
  • 铁 3.80毫克
  • 锌 1.36毫克
  • 铜 0.43毫克
  • 锰 0.04毫克
  • 钾 232.00毫克
  • 磷 144.00毫克
  • 钠 58.80毫克
  • 硒 17.68微克