柠檬与蜂蜜养生保健

柠檬与蜂蜜的功效是比较多的，一般的人群都可使用，柠檬属于一种酸性物质，可以促进胃液的分泌，导致胃酸分泌过多，一些慢性胃炎以及胃溃疡的人群，尽量少吃柠檬，柠檬中含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以美白皮肤抗衰老，促进肠胃蠕动帮助，降低胆固醇，柠檬泡水可以适当的添加一些蜂蜜，柠檬中的维生素C可以促进蜂蜜中矿物质的吸收，可以调节口感，蜂蜜的作用也是比较多的，有清热解毒，润肠通便，美容养颜的功效。