红茶主要有哪些营养?

含有的营养元素

294卡路里(千卡) 热量 26.7克 蛋白质 1.1克 脂肪 59.2克 碳水化合物

主要营养成分含量

  • 热量 294卡路里
  • 蛋白质 26.7克
  • 碳水化合物 59.2克
  • 脂肪 1.1克
  • 膳食纤维 14.8克
  • 胡萝卜素 3870微克
  • 烟酸 6.2毫克
  • 核黄素 0.17毫克
  • 视黄醇当量 7.3微克
  • 硫胺素 0毫克
  • 胆固醇 0毫克
  • 胡罗卜素 5.7微克

维生素

  • 维生素A 645微克
  • 维生素B2 0.17毫克
  • 维生素C 8毫克
  • 维生素E 5.47毫克

矿物质

  • 钙 378毫克
  • 磷 390毫克
  • 钾 1934毫克
  • 钠 13.6毫克
  • 镁 183毫克
  • 铁 28.1毫克
  • 锌 3.97毫克
  • 硒 56微克
  • 铜 2.56毫克
  • 锰 49.8毫克