小米薏米粥养生保健

常吃小米，薏米粥对身体很有帮助，对于胃肠负担重和患有慢性胃炎的患者来说，常吃小米，薏米粥，可以减轻胃肠负担，促进新陈代谢，修复胃黏膜，中和胃酸，有很好的养胃效果，可以有效的缓解消化不良、胃胀、胃痛、腹泻等症状。常吃小米薏米粥能归脾这有健脾利水，利湿除痹，清热排瘀的好处。小米薏米粥容易消化吸收，不论用于滋补，还是用于治疗疾病都很有效果。