蚬养生保健

从中医学的角度来讲，可以有效的消肿利尿、补肾壮阳，对于肾阳虚导致的阳痿早泄有一定的改善作用。而且可以加速神经内水分的排除，对于四肢肿胀有辅助治疗作用。而从营养学的角度来讲，蚬中的钙离子、蛋白质、氨基酸含量比较充沛，可以有效的补充身体所需要的钙离子、铁离子等矿物质，而且可以增强人体的免疫力。