雪梨糖水养生保健

冰糖有着补中益气和润肺止咳化痰的作用，雪梨是一种比较常见的水果，具有生津润燥，清热化痰的功效，冰糖雪梨水，有养颜清火的作用，同时经常喝点冰糖雪梨水的话，还能够起到明显的排毒作用，而且还有纤维素能够促进肠胃的蠕动，加快身体内毒素的代谢。雪梨中含有的纤维素能够对肠胃形成明显刺激，促进肠胃蠕动，缩短排便时间，具有缓解便秘的作用。