杨梅茶养生保健

杨梅茶的作用

杨梅茶的作用和杨梅汁是相同的，杨梅含有丰富的维生素C，果糖，葡萄糖，柠檬酸，蛋白质，碳水化合物，胡萝卜素和多种矿物质成分，对于津少口渴，食积，腹胀，吐泻，腹痛，痢疾等症有很好的食疗作用。而含有的纤维素能刺激肠道蠕动，有利于体内有害物质的排泄，有排毒养颜的作用。而且，杨梅茶不但酸甜可口，还具有抗氧化，抗衰老，解暑，去油腻和减肥瘦身的作用。