榨菜养生保健

营养价值

榨菜的营养成分列表(每100克中含) 榨菜鲜香脆美，回味悠长，有一种天然的香味，能增强人体的食欲，健脾和胃，帮助消化，促进健康。榨菜含有钙元素，铁元素磷元素等微量元素，可以利尿除湿，促进人体水，电解质的平衡，可以防治小便涩痛，淋漓不尽等。榨菜可以舒缓烦闷的情绪，有利于缓解晕车晕船的症状，对酒醉引起的头昏，烦躁，胸闷等症状也有一定的缓解功效。