冷冻酸奶主要有哪些营养?

含有的营养元素

159卡路里(千卡) 热量 4.0克 蛋白质 5.6克 脂肪 24.2克 碳水化合物

主要营养成分含量

  • 热量 159卡路里
  • 蛋白质 4.0克
  • 碳水化合物 24.2克
  • 脂肪 5.6克
  • 能量 665千焦
  • 饱和脂肪酸 3.4克
  • 单不饱和脂肪酸 0.2克
  • 多不饱和脂肪酸 1.6克
  • 胆固醇 2毫克
  • 糖 24.0克
  • 膳食纤维 0.0克
  • 烟酸 0.29毫克
  • 叶酸 6微克

维生素

  • 维生素A 59微克
  • 维生素D 0.1微克
  • 维生素E 0.11毫克
  • 维生素K 0.3微克
  • 维生素B1 0.04毫克
  • 维生素B2 0.22毫克
  • 维生素B6 0.08毫克
  • 维生素B12 0.29微克
  • 维生素C 0.8毫克

矿物质

  • 钠 87毫克
  • 磷 129毫克
  • 钾 211毫克
  • 镁 14毫克
  • 钙 143毫克
  • 铁 0.3毫克
  • 锌 0.42毫克