木薯片主要有哪些营养?

含有的营养元素

515卡路里(千卡) 热量 1.3克 蛋白质 25.9克 脂肪 69.2克 碳水化合物

主要营养成分含量

  • 热量 515卡路里
  • 蛋白质 1.3克
  • 碳水化合物 69.2克
  • 脂肪 25.9克
  • 能量 2155千焦
  • 饱和脂肪酸 8.7克
  • 单不饱和脂肪酸 6.9克
  • 多不饱和脂肪酸 7.4克
  • 糖 3.4克
  • 膳食纤维 3.7克
  • 烟酸 1.20毫克

维生素

  • 维生素E 2.78毫克
  • 维生素K 5.3微克
  • 维生素B1 0.05毫克
  • 维生素B2 0.03毫克
  • 维生素B6 0.13毫克

矿物质

  • 钠 296毫克
  • 磷 99毫克
  • 钾 868毫克
  • 镁 46毫克
  • 钙 52毫克
  • 铁 0.7毫克
  • 锌 0.85毫克