鲨鱼主要有哪些营养?

含有的营养元素

118卡路里(千卡) 热量 22.2克 蛋白质 3.2克 脂肪 0克 碳水化合物

主要营养成分含量

  • 热量 118卡路里
  • 蛋白质 22.2克
  • 碳水化合物 0克
  • 脂肪 3.2克
  • 核黄素 0.05毫克
  • 视黄醇当量 73.3微克
  • 膳食纤维 0克
  • 烟酸 3.1毫克
  • 硫胺素 0.01毫克
  • 胆固醇 70毫克
  • 胡罗卜素 1.3微克

维生素

  • 维生素E 0.58毫克
  • 维生素A 21微克
  • 维生素C 0毫克

矿物质

  • 钠 102.2毫克
  • 磷 212毫克
  • 钾 285毫克
  • 铜 0.06毫克
  • 硒 57.02微克
  • 铁 0.9毫克
  • 锰 0.03毫克
  • 钙 41毫克
  • 镁 30毫克
  • 锌 0.73毫克