田鸡主要有哪些营养?

含有的营养元素

93卡路里(千卡) 热量 20.5克 蛋白质 1.2克 脂肪 0克 碳水化合物

主要营养成分含量

  • 热量 93卡路里
  • 蛋白质 20.5克
  • 碳水化合物 0克
  • 脂肪 1.2克
  • 胆固醇 40毫克
  • 烟酸 9毫克
  • 核黄素 0.28毫克
  • 视黄醇当量 79.4微克
  • 膳食纤维 0克
  • 硫胺素 0.26毫克
  • 胡罗卜素 1微克

维生素

  • 维生素A 7微克
  • 维生素B1 0.26毫克
  • 维生素B2 0.28毫克
  • 维生素E 0.55毫克
  • 维生素C 0毫克

矿物质

  • 钙 127毫克
  • 磷 200毫克
  • 钾 280毫克
  • 钠 11.8毫克
  • 镁 20毫克
  • 铁 1.5毫克
  • 锌 1.15毫克
  • 硒 16.1微克
  • 铜 0.05毫克
  • 锰 0.04毫克