燕麦卷主要有哪些营养?

含有的营养元素

374卡路里(千卡) 热量 10.0克 蛋白质 6.6克 脂肪 65.5克 碳水化合物

主要营养成分含量

  • 热量 374卡路里
  • 蛋白质 10.0克
  • 碳水化合物 65.5克
  • 脂肪 6.6克
  • 能量 1565千焦
  • 饱和脂肪酸 1.2克
  • 单不饱和脂肪酸 2.7克
  • 多不饱和脂肪酸 2.4克
  • 胆固醇 1毫克
  • 糖 21.4克
  • 膳食纤维 7.2克
  • 烟酸 2.90毫克
  • 叶酸 16微克
  • 水分 8克

维生素

  • 维生素A 0微克
  • 维生素D 0.0微克
  • 维生素E 0.30毫克
  • 维生素B1 0.42毫克
  • 维生素B2 0.20毫克
  • 维生素C 0.0毫克

矿物质

  • 钠 26毫克
  • 磷 359毫克
  • 钾 315毫克
  • 镁 105毫克
  • 钙 95毫克
  • 铁 2.9毫克
  • 锌 1.64毫克
  • 碘 7.20微克