猪血主要有哪些营养?

含有的营养元素

55卡路里(千卡) 热量 12.2克 蛋白质 0.3克 脂肪 0.9克 碳水化合物

主要营养成分含量

  • 热量 55卡路里
  • 蛋白质 12.2克
  • 碳水化合物 0.9克
  • 脂肪 0.3克
  • 胆固醇 51毫克
  • 烟酸 0.3毫克
  • 核黄素 0.04毫克
  • 视黄醇当量 85.8微克
  • 膳食纤维 0克
  • 硫胺素 0.03毫克
  • 胡罗卜素 0.8微克

维生素

  • 维生素B1 0.03毫克
  • 维生素B2 0.04毫克
  • 维生素E 0.2毫克
  • 维生素A 0微克
  • 维生素C 0毫克

矿物质

  • 钙 4毫克
  • 磷 16毫克
  • 钾 56毫克
  • 钠 56毫克
  • 镁 5毫克
  • 铁 8.7毫克
  • 锌 0.28毫克
  • 硒 7.94微克
  • 铜 0.1毫克
  • 锰 0.03毫克