冰糖水养生保健

冰糖水的副作用

冰糖水性寒，常喝对身体也是不好的，因为冰糖水中的糖分含量很高，而身体摄入过多的糖分会对身体造成负担，如果对于肥胖的人来说，长时间服用会出现高血压，高血脂，高血糖的症状，而对于体虚寒凉的人来说，常喝冰糖水会加重体寒的症状，减弱人的消化能力，加重脾中的湿气。常喝冰糖水对牙齿也不好，可能会腐蚀掉牙齿，所以喝冰糖水也应该适量。