亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“儿童冬季上火怎么降火与秋冬季节宝贝上火怎么调理”的相关育儿内容。
秋干气燥，宝贝很容易上火。应该怎么帮宝贝改善呢？如果你不了解，那么阅览下文不仅可以让你了解宝贝上火的迹象，还能让你找到改善这些上火症状的好方法：
宝贝皮肤干燥
宝贝如果皮肤又干又紧，而且脱皮甚至出现破裂症状，这可能是外燥入侵。
如何改善：这个时候用润肤品很有必要，特别是宝贝的手足、臀部、脸颊等容易干燥的地方更要频繁用润肤品。
流鼻血
宝宝们鼻腔内的黏膜血管是非常丰富的，但也脆弱。秋天天气干燥，宝宝们鼻内毛细血管容易破裂，从而导致宝宝流鼻血。
如何改善：宝贝流鼻血首要任务是及时止血。家长可以用拇指压住宝贝的鼻翼两侧，一般压几分钟就可以止血。之后可以用消毒棉卷轻轻探入宝宝鼻孔内以便清除血迹。需要注意的是，如果出血情况比较严重，那么必须及时就医。
烂嘴角
观察宝贝嘴角状况也是判断是否上火的一个方法。宝贝的嘴角如果有起疱、潮红、皲裂、糜烂等问题，有时候吃饭、说话都不舒服，那么宝贝可能是上火了。
如何改善：可以通过饮食改善。可以让宝贝多吃含B族维生素类食物，比如胡萝卜、牛奶、动物内脏等。当然平时也要让宝贝注意口唇卫生，吃东西后要擦嘴，不能经常用舌头舔嘴唇等。家长还可以给宝贝准备专用润唇膏，一天可以多次涂抹。
经常咳嗽
宝贝如果经常咳嗽，而且口干舌燥、少痰，很可能是燥热引起。
如何改善：可以用雪梨、粳米、百合等配合煮粥给宝贝吃，还可以用川贝、雪梨炖冰糖给宝贝吃。这些对于改善宝贝上火很有利。当然如果宝贝咳嗽情况严重又伴随头痛、发烧问题，那么就要及时就医。