儿童生长痛期间要补钙。
在宝宝成长这段时间，还是要给宝贝补充营养，让宝宝吃含钙量高的食物，像排骨汤、鸡汤、牛奶、鸡蛋都非常适合，这些能够有助于宝宝的骨骼发育。
国外有研究表明，出现生长痛的宝贝，在询问他们的病情时，有38%的宝贝会抱怨自己肚子疼，21%的宝贝同时出现头疼，还有21%的宝贝出现了不同程度的睡眠障碍。
这些状况虽然不属于生长痛的范畴，但是经常伴随着生长痛出现，在生长痛消失之后，这些症状也会随之消失。
木瓜粥组方
木瓜粉3克，大米50克，姜汁、蜂蜜各适量。
制法：用大米煮粥，待熟时调入木瓜粉、姜汁、蜂蜜，再煮一二沸即成，每日1-2剂。
功用：祛湿通络止痛。
血藤煮鸡蛋组方
血藤10克，鸡蛋1个，白糖适量。
制法：将血藤布包，同鸡蛋加清水煮熟后，去蛋壳再煮片刻，白糖调味。食蛋饮汤。
功用：养血通络止痛。
桑枝桂枝炖鸡组方
桑枝、桂枝各10克，母鸡1只，调料适量。
制法：将二枝布包，母鸡去毛杂、洗净，纳药包于鸡腹内，将母鸡炖熟后调味服食。
功用：补益肾精，散寒通络。