家长可以带宝贝先去耳鼻喉科就诊。如果宝贝是因为疾病导致鼻腔阻塞而张口呼吸，应就鼻咽部疾病及时治疗。
养成张口呼吸习惯的宝贝，在晚上睡觉时戴上一个三层纱布的特制小口罩，把鼻孔留在外边，迫使其改用鼻腔呼吸。每天做上下唇、颊肌训练。如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出，每日3次，每次5~10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。
如吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖并吹泡等，并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。在做操或慢跑时，注意闭口用鼻呼吸。运动过后，宝贝习惯大口喘气，这时家长可以鼓励宝贝闭口用鼻呼吸，持之以恒地改变宝贝用口呼吸的习惯。
对已形成严重牙齿畸形的儿童，应在15岁前及时去口腔正畸专科矫治。因为，12～15岁是颌面部生长发育的高峰期，此时口内已全部换成恒牙，这时能以最短的时间、最少的痛苦，产生最好的治疗效果。