现在宝贝小小年纪就要学会应付怎么考试，这在一定程度上就很难为宝贝了。因为没有经验，很多宝贝在考试时就会紧张。这对宝贝考试时的正常发挥是很不好的。那么，宝贝考试紧张怎么克服呢？
1、首先家长自己就不应该给宝贝施加太多压力。不要太重视测试结果，测试结果毕竟是片面的，不能反映儿童的学习能力和学习效果。它们最多只能反映知识和态度的应用。儿童问题应该以和平的态度来解决。如果宝贝们的测试结果不好，父母应该理智的开导宝贝。当然，不要总跟宝贝说别人家的宝贝怎么样了，这样容易伤害他们的自尊心。
2、引导宝贝相信自己焦虑通常是由不可避免的困难引起的。引导宝贝相信自己，引导宝贝从不同的角度思考成功。让宝贝想想快乐和美好的事物。焦虑会相应地得到解决。经常对学习过于焦虑的宝贝的父母应该帮助他们的宝贝从学习动机、成功之路和理想期望等方面思考多元价值观。
3、教会宝贝放松的方式。放松练习也可以用来减轻考试压力。最简单的方法是深呼吸和自我暗示。当宝贝感到紧张时，父母可以让宝贝深呼吸多次，或者采用“呼吸标点法”，即眼睛只看一个固定的目标，同时呼吸均匀。