手机已经和我们的生活息息相关了，游戏，支付，听音乐，看电影等等等等。这也导致了现在小宝贝沉迷手机的原因所在。那么宝贝沉迷手机请问有何对策？一起来看看吧。
有人说，在当今中国人口最多的民族不是汉族，也不是“中华民族”，而是“低头族”。
段子只为博大家一笑，但确实是有现实依据的。
如今科技进步，生产力空前发达，手机在二十年前还是极少数人的玩具，在十年前还是以打电话为主要功能，在今天却已经非常普及，主要功能也从打电话变成了上网。
依托智能系统的发展，手机的功能越来越多，线上支付、网上购物、地图导航、社交联系、音乐视频、游戏娱乐……小小的手机好像一个大大的“魔盒”，里面藏着仙神，也藏着妖魔。
那些带孙子外孙子的奶奶姥姥们，恍然发现宝贝不爱来自己家了，开始还想不通，小时候宝贝和自己最亲，自己这里有电视有空调还不逼宝贝写作业，怎么就“吸引力不足”了？
后来一琢磨才发现，原来是因为自己这里没有WiFi，没法玩手机上网，你说可笑不可笑！
在很多人看来，手机就是一个“害人精”、“大毒草”，迷得宝贝晕头转向无心学习，怎么教育也戒不掉这个瘾。
但不妙的是，作为家长，自己还偏偏起不了带头作用，毕竟自己也需要手机来生活、工作、娱乐，自己都戒不了，还怎么要求宝贝？
宝贝看到家长在玩手机，自然忍不住去模仿，家长自认为理所当然的阻止，在宝贝看来完全是一种“只许州官放火不许百姓点灯”。
如果家长强行阻拦宝贝，甚至使用种种极端方法逼宝贝不去玩手机，只会导致宝贝产生逆反心理，和家长的关系也因此受到负面影响，
其实，宝贝玩手机并不是一个无解的难题，只要家长应对得当，不仅不会影响宝贝的学习，反而会有一定好处。
宝贝贪玩手机怎么办？家长这样做，既能解决问题，又不伤害亲子关系！
1、多带宝贝出门运动
尽管完全不让宝贝玩手机是不可取的，但还是尽量让宝贝少玩手机比较好。
如果有时间，家长应该多带宝贝出门运动，让宝贝感受真正的世界，也好加深亲子间的感情，让宝贝多享受和父母一同玩耍的乐趣，而不是沉湎于虚拟的手机屏幕中。
2、规范宝贝玩手机的姿势
如果宝贝要玩手机，做父母的一定要要求宝贝规范姿势，姿势正确非常重要，如果宝贝没有一个合适的身体姿势，视力往往会大受影响，而这也是很多父母最担心的。
对宝贝坐姿的要求，首先是不能让宝贝趴着玩、躺着玩，然后就是要宝贝的头部和手机屏幕保持足够的距离，如果宝贝的视力本来就不太好，还要让宝贝在玩手机时佩戴矫正眼镜。
3、在手机上下载对宝贝有益的软件
手机软件市场鱼龙混杂，而想要让宝贝玩得安全，家长就很有必要监管宝贝使用的手机软件。
手机上一些有害的软件必须坚决清除，转而下载一些对宝贝有益的软件，比如益智游戏软件、学习软件等等，引导宝贝通过智能手机进行学习。
4、尽量在宝贝面前不玩手机
身教重于言传，嘴上说一万句也不如自己实际去做到来得有效。
尽管有些艰难，但以身作则，自己不在宝贝面前玩手机，才是让宝贝少玩手机最有力的做法。
手机不是仙神，也不是恶魔，它只是一个工具，当宝贝沉迷手机时，家长应正确处理，如此方能让宝贝免受其害，甚至从中受益。