“别人家宝贝”只是传说,研究明白自己家宝贝才是正事

宝贝并不是一张白纸,每个人来到这个世界上都带着自己独特的特质。有的宝贝从出生开始就很难养,中午死活不愿意睡,半夜经常被自己吓醒,白天情绪无常。你反复思考了所有的亲子关系,觉得自己做得比教科书都要标准了,可是面对眼前这位还是束手无策。

到底问题出在了哪里?如果我告诉你这是宝贝天生的特质造成的,你会对他造成一定影响,但却可能无法改变,你愿意相信吗? 82p中文字网

恐怕大部分人都无法接受这个事实。 82p中文字网

基于自身经验和社会阅历,成人往往能意识到一个脆弱敏感、性子急脾气暴、或者有些暴力的宝贝在未来会有多少扇窗或者门直接向他关闭。成人深切地知道人和人是不一样的,但又害怕面对宝贝天生的特质带给他们的劣势,因此会想尽一切办法去帮宝贝“改掉”坏脾气坏性格,期待通过自己的努力让宝贝看上去更“合群”。 82p中文字网

我特别理解家长这种焦虑又急迫的心情。但是我认为,与其驯化宝贝成为一个“假自己”,不如与他一同直面特质中的不足,并且掌握应对极端气质的策略,让宝贝打心底接纳那个生而不同的自己。 82p中文字网

今天的文章就来解决两件事。 82p中文字网

第一,我会教父母像一个美国临床心理学家那样,破译宝贝在9个维度上的天生特质,让父母更加科学地直面自己宝贝的与众不同。 82p中文字网

第二,我会教父母在应对宝贝极端特质时的最佳应对策略。要记住,那些你以为的劣势,只要利用恰当,都可能能成为他人生长跑中致胜的关键。 82p中文字网

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早在半个世纪前,心理学界泰斗级人物Thomas与Chess夫妇就发现人们在分析宝贝行为的时候遗漏了一个关键的维度——就是宝贝天生的temperament(一般翻译为气质、性情、性格)。 82p中文字网

举个例子,如果你看到一个遇事火急火燎,很难踏实静下心的宝贝,就会不自觉地把他和其他正常宝贝比较,而且会尝试管教甚至训斥,希望他也变成一个不急不慢,稳稳当当的宝贝。 82p中文字网

Thomas与Chess认为,即使同样的父母,用同样的教养方式,所教养出的宝贝在气质上也会有所不同。就像你不可能期待玫瑰枝头开出梅花那样,不管你愿不愿意接受,单从宝贝天生的特质差异来看,你的宝贝就不可能变成理想中的“别人家的宝贝”。 82p中文字网

Thomas和Chess夫妇对133个宝贝进行了长达30年的追踪研究,最后终于总结出可以覆盖超过65%宝贝的9个可以明确测量的“气质”维度。通俗来讲,每个宝贝从出生就携带着一个9位数的气质密码,只要利用独特的解码方式,你就能将其破译出来。 82p中文字网

下面就来展示这个奇妙的解码方式,并且给出宝贝在2个月、2岁以及10岁时相对应的常见行为表现作参考,方便父母进行解码。如果你发现你的宝贝在某个维度上,出现极端分数比如1分或者5分时,就可以参考我整理的最佳应对策略,来“读懂宝贝”。 82p中文字网

前方高能预警:想要把9个侧面尽可能详细地展示给大家,因此本文会非常长,建议收藏,定期查看。 82p中文字网

1宝贝行为的活跃度 82p中文字网

(极度活跃) 5----4----3----2----1 (极度不活跃) 82p中文字网

极度活跃的表现: 82p中文字网

2个月时,宝贝在睡觉时喜欢扭动,更换尿布时扑腾得非常厉害; 82p中文字网

2岁时,刚把宝贝放到婴儿床里,他的第一反应是想怎么从里面爬出来,很少能直接安心入睡; 82p中文字网

10岁时,宝贝非常喜欢玩对抗激烈的运动,很难有坐定的时候。 82p中文字网

面对这些宝贝的策略: 82p中文字网

1、为宝贝创造一个高能预警机制,比如给他做一个情绪牌,或者你们之间制定一个暗号。告诉他如果感觉自己有洪荒之力需要发泄的时候赶紧使用这个机制,并且允许他释放。 82p中文字网

2、平时上学的时候,最好能陪宝贝步行或者小跑去学校,放学后也先释放一下过量的精力再回家; 82p中文字网

3、如果宝贝犯错误,尽可能避免使用“限制户外体育运动”来作为惩罚条件。 82p中文字网

极度不活跃的表现: 82p中文字网

2个月时,宝贝睡觉的时候很乖,基本上不折腾; 82p中文字网

2岁时,宝贝喜欢玩安静的游戏比如拼图,可以连续几小时安静地听音乐; 82p中文字网

10岁时,宝贝喜欢慢悠悠的生活方式,喜欢下棋和看书。 82p中文字网

面对这些宝贝的策略: 82p中文字网

1、在宝贝活动的时候,给他留出足够长的时间。 82p中文字网

2、与宝贝一起设定计划完成的时间,并且使用“计时器”来记录时间。 82p中文字网

3、如果宝贝按照原计划的时间完成了任务,一定要不吝赞美。 82p中文字网

2宝贝行为的可预测性 82p中文字网

(极容易预测) 5----4----3----2----1 (极难预测) 82p中文字网

极容易预测的表现: 82p中文字网

2个月时,宝贝每天都是每4个小时喝奶,排便也很有规律; 82p中文字网

2岁时,宝贝的午饭总能吃得很多,睡觉前也会按时吃一顿小点心; 82p中文字网

10岁时,宝贝一直准点吃饭,每天的睡眠时间也很固定。 82p中文字网

面对这些宝贝的策略: 82p中文字网

1、如果原本的计划有变动,一定要及早通知宝贝。 82p中文字网

2、在平时要有意识多给宝贝“打预防针”,告诉他如遇情况有变该如何灵活应对。 82p中文字网

极难预测的表现: 82p中文字网

2个月时,宝贝每天早上醒来的时间不一样,每天喝奶量也无迹可寻; 82p中文字网

2岁时,宝贝每天中午都入睡困难。很难做如厕训练,因为每次排便的时间都不一样; 82p中文字网

10岁时,宝贝每天晚上的入睡时间都不同。 82p中文字网

面对这些宝贝的策略: 82p中文字网

1、如果他的这点特质严重地影响了你的家庭习惯和生活,可以尝试人为创造那些本来不需要的“规律”。比如到了晚餐的时间,无论饿不饿都先坐下。到了晚上睡觉的时间,无论能不能马上睡着都先上床躺着; 82p中文字网

2、宝贝每次能准时交作业时,都加倍地鼓励他。 82p中文字网

3宝贝对于新东西的反应 82p中文字网

(极容易接受)5----4----3----2----1 (极容易拒绝) 82p中文字网

极容易接受的表现: 82p中文字网

2个月时,宝贝总是笑而且喜欢舔自己的衣服; 82p中文字网

2岁时,宝贝不在自己的床上,也能睡得很熟; 82p中文字网

10岁时,宝贝即使是第一次滑雪也会非常地开心。 82p中文字网

面对这些宝贝的策略: 82p中文字网

1、打心底里知道这个宝贝对新事物非常好奇。因此要严格监督他日常接触的新东西是否可能对他造成伤害。 82p中文字网

2、让他深切地知道在一个新环境下需要格外地提高警惕。 82p中文字网

极容易拒绝的表现: 82p中文字网

2个月时,抵触喝奶。只要有陌生人在场就大哭; 82p中文字网

2岁时,宝贝不愿意接近其他陌生人。到了沙滩会大哭并且不愿意接近水; 82p中文字网

10岁时,参加夏令营时,每天都会吵着想家,且不愿意参加新的活动。 82p中文字网

面对这些宝贝的策略: 82p中文字网

1、给宝贝足够的空间,给他比别人更多的调整时间去面对一个新环境。 82p中文字网

2、默默地鼓励宝贝,但是不要逼迫他一定要参加新活动或者交新朋友。 82p中文字网

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4宝贝对于陌生环境的反应 82p中文字网

(极快适应)5----4----3----2----1(极慢适应) 82p中文字网

极快适应的表现: 82p中文字网

2个月时,宝贝第一次洗澡有一些抵触,但是很快就开始享受洗澡。看到陌生人也经常笑; 82p中文字网

2岁时,宝贝很乖,和爷爷奶奶一起待一周没见到爸妈也不吵不闹; 82p中文字网

10岁时,宝贝喜欢露营,虽然一开始也会想家,但是很快就积极地投入到营地生活中去了。 82p中文字网

面对这些宝贝的策略: 82p中文字网

1、告诉宝贝可以有自己的选择,而不是想都不想的人云亦云。 82p中文字网

2、鼓励他在参与活动之前多给自己一些时间思考,到底自己喜欢的是什么。 82p中文字网

极慢适应的表现: 82p中文字网

2个月时,极力抵抗换尿布,经常发出刺耳的叫声; 82p中文字网

2岁时,宝贝每一次剪头发都以惨叫收场,坚决不从; 82p中文字网

10岁时,到了新学校,或者班级里换老师就没法适应。 82p中文字网

面对这些宝贝的策略: 82p中文字网

1、成人需要有足够的时间去等待。 82p中文字网

2、在去往一个陌生环境之前,做足够的角色扮演以及练习。 82p中文字网

3、在宝贝出现压力很大的时候,及时告诉他爸爸妈妈可以感受到他的压力,并且鼓励他把这种压力给说出来。 82p中文字网

5宝贝的敏感度 82p中文字网

(极敏感)5----4----3----2----1 (极不敏感) 82p中文字网

极敏感的表现: 82p中文字网

2个月时,只要成人稍微一动奶瓶,宝贝就不再吮吸; 82p中文字网

2岁时,成人需要非常艰难的哄睡过程,才能让宝贝入睡; 82p中文字网

10岁时,宝贝拒绝所有容易发胖的食物,或一定要把水温调到刚刚好才能开始洗澡。 82p中文字网

面对这些宝贝的策略: 82p中文字网

1、经常告诉他爸爸妈妈可以感受到他的情感,并且告诉他一些可以让自己心情舒畅的方法,比如听听音乐,做深呼吸,闭目养神等等。 82p中文字网

2、敏感的宝贝对于温度要求非常高,给他们穿衣服的时候最好选择单件面料薄的,多备几件,方便他们根据自己的感觉脱掉或者穿上衣服。 82p中文字网

3、避免不必要的过度刺激。比如强光,噪音等。 82p中文字网

极不敏感的表现: 82p中文字网

2个月时,宝贝不太容易被响声吵醒。无论是母乳还是配方奶都爱喝; 82p中文字网

2岁时,宝贝和谁在一起都不吵,稍微一哄就睡着了; 82p中文字网

10岁时,就算生病也不太抱怨,什么食物都吃。 82p中文字网

面对这些宝贝的策略: 82p中文字网

1、成人可以说出那些显而易见的“提示”。比如让宝贝去听环境中的声音,让他闻闻周围的气味,或者表达出某种颜色的变化。 82p中文字网

2、成人也可以解释一些肢体语言,比如一个表情,一个眼神分别是要表达什么意思。 82p中文字网

6宝贝的心态 82p中文字网

(极度乐观)5----4----3----2----1 (极度悲观) 82p中文字网

极度乐观的表现: 82p中文字网

2个月时,宝贝特别喜欢对着父母笑,只要尝新食物都会抿嘴; 82p中文字网

2岁时,宝贝很容易把自己逗笑,能够自己穿上鞋就开心到不行; 82p中文字网

10岁时,宝贝读到有趣的段落就会大笑,有一些小成就就会特别享受。 82p中文字网

面对这些宝贝的策略: 82p中文字网

1、关注宝贝一些细节,因为有些极度乐观的宝贝是用乐观来隐藏自己内心的悲伤。 82p中文字网

2、引导宝贝合理地抒发伤心,愤怒,恐惧以及不安的情绪。 82p中文字网

极度悲观的表现: 82p中文字网

2个月时,宝贝非常难哄,只有双手抱着才能哄睡。只要放到摇椅上就开始大哭; 82p中文字网

2岁时,宝贝在剪头发的时候就大哭,母亲不能离开宝贝的视线范围; 82p中文字网

10岁时,宝贝只要有不会解的题目就大哭。如果没睡好会一直眼泪汪汪的。 82p中文字网

面对这些宝贝的策略: 82p中文字网

1、可以忽略一些宝贝日常无病呻吟的负面情绪,但是在他真的悲痛的时候给予充分的关注。 82p中文字网

2、鼓励他去描述那些可以让他感到快乐的事情。 82p中文字网

3、成人要成为宝贝“积极心态”的榜样,用真实的行为表现让宝贝感受到“乐观”。 82p中文字网

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7宝贝对事情的反应 82p中文字网

(反应极度激烈)5----4----3----2----1 (反应极度温和) 82p中文字网

反应极度激烈的表现: 82p中文字网

2个月时,宝贝只要尿布有一点湿就大哭; 82p中文字网

2岁时,宝贝的玩具被拿走后会歇斯底里地哭,激动的时候也会大声尖叫; 82p中文字网

10岁时,如果发现自己有一道会做的题做错了,会哭湿整页作业纸。 82p中文字网

面对这些宝贝的策略: 82p中文字网

教会宝贝一些可以控制自己感情的小技能。比如管理好自己的愤怒,可以和自己说话,去安静的角落读一本书让自己平静下来等。 82p中文字网

反应极度温和的表现: 82p中文字网

2个月时,就算尿布湿了也不会哭; 82p中文字网

2岁时,如果别的宝贝打了他,他会露出惊异的表情但不会打回去; 82p中文字网

10岁时,如果做模型的时候有一个错误,宝贝能悄悄地把它修正,不会自责。 82p中文字网

面对这些宝贝的策略: 82p中文字网

1、不要误认为宝贝没什么反应就没有情感了,要花心思去读宝贝温和背后想要抒发的情感。 82p中文字网

2、非常仔细地去听和观察宝贝的行为,试图从细微的线索中读取宝贝的情感需求。 82p中文字网

8宝贝是否容易被分散注意力 82p中文字网

(注意力极不容易被分散)5----4----3----2----1 (注意力极容易被分散) 82p中文字网

注意力极不容易被分散的表现: 82p中文字网

2个月时,即使更换了尿布还是会不停地哭; 82p中文字网

2岁时,会只顾自己玩,忽略母亲的呼唤; 82p中文字网

10岁时,能在非常嘈杂的环境里读书。 82p中文字网

面对这些宝贝的策略: 82p中文字网

1、要他去干一件别的事情的时候,一定要大声告诉他,甚至有肢体接触,并且多给几轮的倒计时提示。 82p中文字网

2、给宝贝设定好闹钟,并且提前告诉他下一件要做的事情是什么。 82p中文字网

注意力极容易被分散: 82p中文字网

2个月时,只要一塞奶嘴就不哭了; 82p中文字网

2岁时,只要被吸引去干别的事马上就不发脾气了; 82p中文字网

10岁时,做作业的时候需要绝对的安静。在面对琳琅满目的货品时,宝贝很难决定买什么。 82p中文字网

面对这些宝贝的策略: 82p中文字网

1、尽可能地减少环境中存在的干扰,比如夏天最好能把空调打开,选择比较安静的环境让宝贝写作业等。 82p中文字网

2、家长不要唠唠叨叨的,把所有的指令缩到最短。 82p中文字网

3、和宝贝建立一个“提示”机制,比如和他商量一个手势,如果成人发现宝贝走神了可以用这个手势去提示他。 82p中文字网

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9宝贝注意力的持续时间 82p中文字网

(持续时间极长)5----4----3----2----1 (持续时间极短) 82p中文字网

持续时间极长的表现: 82p中文字网

2个月时,宝贝只要有精力就能持续不断地哭; 82p中文字网

2岁时,宝贝会只玩一款拼图游戏,直到完成; 82p中文字网

10岁时,只要不喊停,宝贝可以一直看书。 82p中文字网

面对这些宝贝的策略: 82p中文字网

1、在每一次切换新活动前,给予反复的提示。 82p中文字网

2、关键时刻提醒他,不是什么时候什么事情都需要完美主义。 82p中文字网

持续时间极短的表现: 82p中文字网

2个月时,宝宝哭一下就停了; 82p中文字网

2岁时,如果一个玩具比较难玩,很快就放弃了或者马上把玩具交给成人; 82p中文字网

10岁时,宝贝每做10分钟作业都需要上一次厕所,喝两口水,吃一口点心。从来没有从头到尾读完整过一本书。 82p中文字网

面对这些宝贝的策略: 82p中文字网

1、把一个需要长时间做出的任务分成短时间的小任务,每完成一点都让宝贝休息一会儿。 82p中文字网

3、如果宝贝非常努力地坚持完成一个长时间的任务,需要对他这种“持续”的精神大力表扬。 82p中文字网

———————休息,休息一下—————— 82p中文字网

能读到这里的家长,给自己一些掌声吧! 82p中文字网

像你这样认真的读者不会太多,所以特别希望这篇文章能给你带来收获——以前你只在某个角度给宝贝的行为贴标签,现在,一下子可以有9个科学且完整的维度去分析宝贝了,而且如果碰到极端情况,也知道了有哪些可操作的应对策略。 82p中文字网

怎么样? 你已经破译出了你家宝贝的气质密码了吗?我自己的是:“425515335”。欢迎大家在留言板里分享自己或者宝贝的密码,看看有没有和你或者你宝贝匹配度很高的娃。(怎么搞的像相亲节目了) 82p中文字网

一点小感想: 82p中文字网

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这是一张我翻译的图片,它对我的触动很大。 82p中文字网

如果宝贝的行为有所谓的“问题”,那最多也只是冰山露出海面的部分。太多的父母关心如何去解决冰山表面暴露出的问题,却忽视了应该潜入深海去探究,冰山背后的奥秘。 82p中文字网

我非常喜欢的一句话是“A child’s behavior is the result of individual temperament, emotional, physical and cognitive development ”。一个宝贝的行为是他个人的气质,情感,体质与认知发展的综合结果。“气质特质”被放在了首位,这也是为什么我今天花了大量的篇幅去讨论,因为太多人都忽略了一个宝贝天生的气质本身可能对他行为造成的影响。 82p中文字网

其实“气质特质”这个话题我一直在犹豫是否要和大家分享,因为我害怕一旦讲出这个思考维度的时候,父母一窝蜂地又要走入另一个极端,去按图索骥,着迷于给宝贝打分作评价。因此我一定要补上这张图,让大家知道这只是微不足道的了解宝贝的其中一个维度。 82p中文字网

Thomas和Chess认为,人并不存在一个通用的初始密码“333333333”,更不存在一个完美的密码组合。如果有一天,我有了宝贝,估计很快我就能破译出他的气质密码,我会拿出来和他分享,让他尽早能知道自己的特质与这个社会大环境的关系。同时,当他因为以上某种特质而受挫受伤的时候,陪他难受;因某些特质而得到喝彩的时候,与他一同庆祝。 82p中文字网

这才是我今天分享这些的目的。早一点与宝贝一起直面自己本来的样子,让宝贝打心底里接受那个生而不同的自己。 82p中文字网