儿科医生妈妈:带娃游泳安全知多少

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我的宝贝适合学习游泳吗

美国儿科学会不建议1岁以下的宝贝参与任何游泳项目,不建议在1-4周岁的宝贝中强制推行游泳课程。 Zn8中文字网

对于4周岁以上的宝贝来说,是否让宝贝学习游泳,家长需要考虑宝贝的发育情况、身体状况、运动能力、接触水体的频率等等因素,综合这些情况决定是否让宝贝学习游泳,并且确保选择的游泳培训班和游泳教练具有国家规定的资质。 Zn8中文字网

给宝贝准备安全的游泳设备

选购儿童游泳装备时一定要注意质量保证。需要选择正规商家进行购买,并且注意是否带有安全标志。 Zn8中文字网

选购儿童游泳装备时一定要注意尺寸合适。过松或者过紧的装备,都可能导致意外事故发生。 Zn8中文字网

选购儿童游泳装备时一定要注意色彩鲜艳。这样能够帮助家长更加方便快速观察到宝贝。 Zn8中文字网

1泳衣泳裤

给男孩选择泳裤时,尽量选择内衬不是网兜的泳裤(或者在泳裤里面穿上小内裤),避免阴茎被网兜缠绕发生意外。 Zn8中文字网

泳衣属于直接接触宝贝皮肤的穿着,新泳衣一定要洗过再使用,每次使用完要立即清水洗净。 Zn8中文字网

2泳帽泳镜

泳帽可以选择硅胶材质的,购买时让宝贝试戴感受一下是否尺寸合适。 Zn8中文字网

选择泳镜主要是看镜片质量,差的镜片,影响视线又会影响宝宝发育中的视力。 Zn8中文字网

此外,泳镜材质一般为矽胶头带,购买时让宝贝试戴感受一下,镜框和眼罩是否能够与眼窝紧密贴合。 Zn8中文字网

使用半小时左右要摘下泳镜,让眼睛接触下新鲜空气,每次使用完需要用清水冲洗并自然风干后放入镜盒收藏。 Zn8中文字网

3漂浮装置

游泳时使用的漂浮装置需要谨慎选择,并且认真仔细阅读产品的安全警示标签和包装,严格按照产品说明正确组装和使用产品,以防使用过程中发生意外。 Zn8中文字网

不建议购买颈圈式游泳圈,这对宝贝稚嫩的颈椎有可能造成伤害。 Zn8中文字网

不允许宝贝使用充气式玩具或者充气式垫子,这些物品可能突然漏气或者宝贝很容易从这些物品上面滑入水中。 Zn8中文字网

5岁以下的宝贝,尤其是不会游泳的宝贝,建议使用带有安全环状浮袋的救生衣,以保证宝贝的头部挺直、面部露出水面。 Zn8中文字网

泳圈的安全性非常重要,需要有防止宝贝溺水的设计,例如双气囊等防止漏气的装置。 Zn8中文字网

给宝贝选择安全的游泳场馆

首先不建议家长带着宝贝到江、河、湖、海及水库里游泳,这些地方的危险系数很高。 Zn8中文字网

家长需要事先了解泳池的相关情况,例如是否有经营许可证,救生台、救生员、救生器材、警示标识等是否完备;泳池的水质情况,换水频率(每天换水才能保证水质)。 Zn8中文字网

游泳过程中需要注意的事项

带上适合宝贝的漂浮装置,选择在儿童区(浅水区)以免发生意外。 Zn8中文字网

在宝贝下水之前,强调游泳时的安全注意,告诫宝贝:不要在泳池边奔跑,不能在水中与他人打闹,更不能从高处跳入水中。大点的宝贝要了解简单的求助方法和急救措施。 Zn8中文字网

无论宝贝是否学会游泳,家长都不能放松警惕,即使是在很浅的泳池中,家长与宝贝尽量保持一个手臂以内的安全距离,务必专心看护,不能玩手机打电话或者做其他事情。 Zn8中文字网

游泳过程中需要适当休息,避免宝贝体力透支。 Zn8中文字网

其他注意事项

家长最好能够掌握心肺复苏术。 Zn8中文字网

如果身体有开放性伤口、皮肤病、眼疾时都不宜游泳,其他身体不适时也不宜游泳。 Zn8中文字网

如果是室外泳池,不要选择在正午日照强烈时下水游泳。 Zn8中文字网

游泳前切勿太饿、太饱或者进行其他剧烈运动,以免宝贝呕吐或者因为血糖过低而引起休克等情况。游泳前后可以适当进食一些流质补充体力。 Zn8中文字网