儿童阴虚火旺怎么调理

儿童阴虚火旺怎么调理:生地黄粥

材料: Ztr中文字网

生地黄、大米。 Ztr中文字网

做法: Ztr中文字网

1、将生地黄以及大米清洗干净,然后沥干水分备用。 Ztr中文字网

2、将生地黄放入锅中,加入适量的清水进行煎药。 Ztr中文字网

3、去除渣滓之后在药液之中加入大米,然后熬煮成粥;起锅之前加入少量的食盐调味,这样就可以直接服用了。 Ztr中文字网

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儿童阴虚火旺怎么调理:天门冬粥

材料: Ztr中文字网

天门冬、大米。 Ztr中文字网

做法: Ztr中文字网

1、将天门冬以及大米清洗干净,然后沥干水分备用。 Ztr中文字网

2、然后将天门冬和适量的清水一起煎煮。 Ztr中文字网

3、最后去除药渣;在药液之中加入大米,然后熬煮成粥;起锅之前加入食盐进行调味。 Ztr中文字网

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儿童阴虚火旺怎么调理:百合粥

材料: Ztr中文字网

新鲜百合、大米、冰糖。 Ztr中文字网

做法: Ztr中文字网

1、百合以及大米淘洗干净,然后沥干水分;在锅中加入适量的清水。 Ztr中文字网

2、煮开之后放入大米熬煮成粥;粥煮熟之后加入准备好的百合。 Ztr中文字网

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儿童阴虚火旺怎么调理:水鱼炖茜根仙鹤草

材料: Ztr中文字网

水鱼1只,茜根6克,仙鹤草9克,调料适量。 Ztr中文字网

做法: Ztr中文字网

将水鱼去内脏洗净,茜根、仙鹤草煎汤去渣,入水鱼炖熟,加调料服食。 Ztr中文字网

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