崴脚后，不要让宝贝走动，然后用冰块冷敷扭伤部位，前二十四小时不要用药就冷敷。
原因：
在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。
宝贝的脚崴属于局部软组织挫伤而引起，过了24小时以后还可以应用热水进行泡脚。
原因：
待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。
宝贝崴脚扭伤以后局部的气血脉络运行就会受阻，可以使用红花油擦，服用三七片，尽量不要活动太多。
注意：
在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。
儿童脚崴了如果是软组织损伤建议在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。
注意：
一定要注意休息，这个需要很久的时间才能恢复，而且注意防止再次受伤。