1、 营养原因
宝贝在发育的过程中营养成分是非常重要的，如果缺少了全面的健康营养，宝贝长高的速度会非常缓慢。
2、 睡眠原因
宝贝的睡眠状况也会影响身高。对于宝贝来说，良好的睡眠能够让身体发育的更好，长得更高。这是因为在睡眠期间，宝贝会分泌激素，对于身高有很大的影响。
3、 心情原因
情绪会影响到宝贝的生长速度，只有保持一个良好的心理建设，才能让宝贝不断的茁壮成长。
4、 锻炼原因
良好的锻炼会促使宝贝长高，如果长时间缺乏锻炼，会影响宝贝骨骼的生长，自然就会造成身高不足的现象。
5、 疾病原因
如果宝贝经常体弱多病，身体的发育自然就跟不上了。尤其是一些肠胃功能不足的宝贝，身体吸收不到营养，自然就长不高。
1、 喝牛奶
建议家长平常给宝贝早晚各喝一杯牛奶。尤其是晚上睡觉前喝一杯热牛奶能够很好的促进睡眠质量，还能促进骨骼的生长，让宝贝长高。
2、 多运动
生命在于运动，养成良好的锻炼习惯，会让宝贝长得更高。家长平时应多监督宝贝出门进行户外活动，而不是在家天天久坐。
3、 多拉伸
宝贝在进行运动后应多进行拉伸运动，这样才能让四肢变长，也能防止出现肌肉拉伤的状况。
4、 不挑食
家长平常应给宝贝建立一个良好的生活习惯，要让宝贝养成挑食的习惯。挑食会让宝贝营养不良或者营养过剩，久而久之就会影响到宝贝长高。
5、 补钙
如果是因为钙质缺失而导致宝贝长不高，那么一定要及时补钙。这种情况需要在医生的指导下进行，不要盲目补钙。
宝贝的身高固然重要，但其身体健康更为重要。家长如果发现宝贝不长高，也不要太焦虑，一般来说，宝贝在20岁以内都有长高的空间，长不高也许是暂时的，只要宝贝的身体健康就足够了。