想让宝贝长高父母要远离哪些措施

现在的宝贝是每个家长手中的宝,父母除了关心宝贝的学习,也额外关心宝贝的身高,都担心宝贝身高上不去影响一生。也因此很多父母会盲目采取措施想让宝贝长得更高,但想让宝贝长高,父母要远离错误措施。 xTX中文字网

想让宝贝长高父母要远离哪些措施? xTX中文字网

1、给宝贝过多压力 xTX中文字网

现在很多父母为了让宝贝赢在起跑线上,而狠抓宝贝,学习各种兴趣班辅导班,让宝贝忙得像陀螺,心理压力也不断增大。心理压力大会影响睡眠导致生长激素被抑制,而且还会影响内分泌,使激素失去平衡,让宝贝发育反而受到影响。 xTX中文字网

2、当着宝贝面吵架 xTX中文字网

有些家庭关系较差,父母经常会当着宝贝面吵架,长时间如此会让宝贝处于恐惧焦虑不安的环境下,会给宝贝的情绪内分泌带来影响,会让他们坐立不安,无法安心进食,也会影响身体的激素,导致身高发育不良。 xTX中文字网

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3、随便给宝贝补钙 xTX中文字网

补钙能帮助宝贝长个是很多父母深信不疑的,也因此他们会不分情况给宝贝补充各种钙,如各种钙片、各种骨头汤等。过度补钙会导致宝贝骨骼过早闭合,反而难以长高。日常正常饮食就能补充宝贝身体的钙需求,过多补充不仅没有好处反而有害。 xTX中文字网

4、给宝贝吃太饱 xTX中文字网

为了宝贝长高,各种美味佳肴营养餐花样百出,只为了只为让宝贝多吃点,多摄取点营养。又或者老一辈担心宝贝吃不饱,总要往宝贝嘴里塞东西或者给零食。宝贝吃得太饱易使肠胃功能紊乱,引起胃胀等不适,会给胃部带来负担,反而不利于营养吸收,影响宝贝长个。 xTX中文字网

5、体育锻炼能少就少 xTX中文字网

为了给宝贝多出时间学习,减掉不必要的体育锻炼以及运动项目是目前很常见的,但体育锻炼是增强体质长个的方法,运动可以促进血液循环,提高抵抗力,而且还能促进骨骼生长,有利于长高。 xTX中文字网

温馨提示,宝贝个子不达标也和日常很多行为有关,以上这些对宝贝来讲没有利反而有害。所以想让宝贝长个要采取正确方式,如补充钙的同时要补充其他营养元素,多让宝贝进行户外活动,尤其是有利于长高的运动。如跳绳、投篮等。 xTX中文字网