1、饮食规律
现在大部分人的生活习惯都不是很好，作息不规律，三餐的时间也不会固定，那么大人都是这样子，对于小孩的影响就更加巨大。可能大人身体状态较好，对于长期的不规律作息，已经习以为常，但是如果宝贝的进食和休息，时间被打乱，那么就会严重影响到宝贝的食欲和身体健康，此时厌食也就成了必然的情况。
2、食物温度
夏天本就炎热，那么我们进食的时候就需要注意，有些菜是否过烫？因为宝贝对温度较为敏感，炎热的天气想要吃下太烫的饭菜是不容易的，有些家长在做饭时，只要做好的菜就马上端上来，这样就导致饭菜过烫，宝贝也吃不下去。虽然家长们会担心，食物凉了以后，宝贝不容易消化，但是也不能让食物的温度太高，在夏天，较温的食物，宝贝会更愿意去吃。
3、零食
这就是家长们常常担心的一个问题，很多家长不允许自己的宝贝吃大量的零食，有的家长，就避免宝贝在饭前吃零食，因为这样会导致宝贝没有饥饿感，在正餐时间就出现食欲减退的情况。零食相对于我们日常的饭菜，自然味道要更加丰富，并吸引宝贝的注意，但那是由于零食中的添加剂和调料等成分较多。不适宜宝贝长期大量的使用，还是以正常的健康饮食为主，有利于宝贝的生长发育。
4、宝贝缺乏运动，能量消耗降低
日常的活动对宝贝非常有必要，因为运动后消耗的体力，身体就需要补充，宝贝的食欲会随之增加。而现在大部分宝贝，由于日常生活中很少涉及到体力劳动，活动量已经相对减少，如果家长不引导其进行运动锻炼，宝贝就会逐渐出现肥胖和食欲减退的情况。
5、疾病原因
很多疾病会影响到宝贝的肠胃功能，这样子，宝贝就随之出现厌食的可能性。常见的就是感冒发烧的情况，它严重影响到了宝贝食欲，但帮助宝贝缓解病症才是首要的，在饮食上可以提供一些有营养的流食来进行营养补充。
在了解了宝贝出现食欲减退的原因后，我们可以针对着各种原因，来进行相应的处理。想要帮助宝贝养成不挑食不厌食的好习惯，就尽可能的让宝贝的食谱多样化，不一味的迁就宝贝，也不要一味的教导宝贝吃什么好或者吃什么不好。尽可能加强宝贝的日常锻炼，保证宝贝有一个健康的体魄，要了解宝贝对食物的需求，并在合理的方面进行调整，这样才能保证宝贝饮食上的健康。