人参果宝宝能不能吃？宝宝一般三岁之后才能吃人参果，因为人参果营养丰富，比较滋补，宝宝太小吃容易造成上火、流鼻血、消化不良等症状。
很多家长比较心疼宝贝，所以也会经常给宝贝准备一些水果，不过宝贝的消化能力可没家长想象中那么好，有些水果到一两岁都不能吃，那么人参果宝宝能不能吃？
人参果有很高的营养价值，但是没有到三岁的宝贝是不能吃的，因为人参果性味偏温，而且比较补，宝贝本来代谢就快，吃后容易流鼻血，所以不建议宝贝在年纪太小时吃人参果。在宝贝六个月以后，家长可以尝试性的给宝贝吃一些水果，但是不能多吃，还是要以水果泥为主。
等到宝贝有一岁半时，宝贝就能吃大部分水果了。家长要注意区分水果的性味，凉性水果需要先加热再让宝贝食用，否则会引起宝宝腹泻。
宝贝能吃的水果类型有很多，人参果其实不常见，有条件的家庭可以适当的购买。人参果富含维生素和矿物质，而且水份特别多，食用后不仅能美容养颜，而且还能促进身体健康，抗衰老作用也一流，最重要的是能补充大量的微量元素，铁锌硒等都可以得到补充。
当然除了人参果，宝宝完全可以食用其他水果，比如苹果、香蕉、草莓等，都比较适合宝贝吃，家长在选择水果时要注意选择性味偏温的，不会伤害宝贝的肠胃。