1、食材：
薄荷、茶叶、冰糖。
2、做法：
(1)将薄荷叶洗净，沥干水分;
(2)将茶壶清洗干净，放入薄荷叶;
(3)注入开水，盖上茶壶盖，浸泡5-10分钟;
(4)加适量冰糖，即可饮用。
3、功效：
提神醒脑、润肺止咳。
1、食材：
冰糖、甘草、菊花。
2、做法：
(1)将甘草、菊花洗净，沥干水分;
(2)将两者放入杯中，倒入适量开水;
(3)盖闷5-10分钟，放入冰糖;
(4)搅拌均匀，即可饮用。
3、功效：
止咳化痰、缓急止痛。
1、食材：
冰糖、雪梨、水。
2、做法：
(1)将雪梨洗净去皮，切成块状;
(2)将冰糖和雪梨放入锅中，加适量清水;
(3)用大火煮沸，转小火煮5分钟左右;
(4)倒入杯中，即可饮用。
3、功效：
润肺清燥、止咳化痰、开胃消食。
1、食材：
冰糖、柠檬。
2、做法：
(1)将柠檬用水洗净，切成片状;
(2)将冰糖放入杯中，倒入沸水;
(3)盖闷几分钟，加入柠檬片;
(4)搅拌均匀，即可饮用。
3、功效：
生津止渴、开胃提神、美白养肤。
1、食材：
大蒜20g、冰糖30g、适量清水。
2、做法：
(1)将大蒜洗净，去皮切成薄片，放置10-15分钟;
(2)煮锅内加入清水，煮沸;
(3)将大蒜片、冰糖放入，再次煮沸后调最小火;
(4)加盖煮10-15分钟即可。
3、功效：
温中健胃、消食理气、化痰止咳。
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