父母怎么学会尊重宝贝

生活中似乎很少有父母能做到尊重宝贝的选择,大多数父母在宝贝小的时候觉得宝贝哪都可爱,可以越长大却越不如小时候可爱了,跟别人家宝贝一比就觉得自己的宝贝缺点一大堆,优点却不明显,总觉得自己的宝贝什么都做不好。 9Cs中文字网

不能正视宝贝的优点和缺点,这是为什么呢? 9Cs中文字网

什么是“非注意盲视” 9Cs中文字网

前几天妈妈群里有几个妈妈在聊天,聊着聊着就聊到自家宝贝身上,一个妈妈表示对自己宝贝吃饭慢十分难以忍受,另一个妈妈表示自己最难接受宝贝写作业时的磨叽,还有一个妈妈跟我们讲了一件事,说自己家宝贝怎么都“教育不过来”,“简直没救了”。 9Cs中文字网

原来,宝贝每次喜欢把自己的袜子脱下来放在客厅的电视柜上,尽管妈妈天天提醒他脱下来的袜子要扔洗衣机里,可宝贝怎么也记不住。就这样一个小问题,打也打了,骂也骂了, 脾气也发了,宝贝就是改不过来。 9Cs中文字网

这本是一件小事,却被上升到了原则性的高度,妈妈觉得这件事看似很小,可是却关乎着宝贝行为习惯的养成,于是整天揪着这件事不放,这位妈妈认为“一屋不扫何以扫天下”,连这样一个小事都记不住,将来一定做不成什么大事,所以对宝贝十分失望。 9Cs中文字网

其实,发生在这位妈妈身上的这种现象并不是偶然的,心理学家称这种现象为“非注意盲视”。那么什么是“非注意盲视”呢?理论上对“非注意盲视”这一现象是这样解释的:人们主动(有选择性地)把注意力放在了某一件事情上而忽略了其余所有的事情。也就是说我们总是会选择性地注意一些我们很介意的事情。 9Cs中文字网

《培养优势》这本书里曾这样说过:选择性注意是我们的大脑过滤输入信息、避免信息过载的一种方法。任何时候,我们大脑接收到的信息都比我们能处理的信息多得多,通过选择性关注某一方面,大脑得以理解世界,但代价是忽略其他方面。 9Cs中文字网

说通俗一点也就是,当妈妈们把自己的注意力放在“吃饭慢”、“写作业磨叽”、“袜子乱放”这些事情本身时,宝贝所有的其他行为都被忽略掉了。妈妈选择性地把目光放在了自己最不能忍受的事情本身上,从而变得吹毛求疵起来,看不到宝贝身上的其他优点,一个小的问题掩盖了宝贝所有的优势。 9Cs中文字网

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这种现象的根源在于父母的投射机制 9Cs中文字网

我曾经在微博上看到一段话是这样说的: 9Cs中文字网

你的今天,就是宝贝的明天,你今天对宝贝喊,就别怪他明天对你叫;你今天对宝贝没耐心,就别怪他明天对你不耐烦;你今天训宝贝不如别人优秀,就别怪他明天怨你没权势;你自己界限不清,就别怪他不负责任。 9Cs中文字网

很多父母没有意识到一个问题,当我们看到宝贝的某一行为让我们难以忍受时,我们对宝贝发脾气,其实真正意义上来说是在恼怒自己。 9Cs中文字网

比如上文中说的忍受不了自己的宝贝把袜子放在电视柜上的妈妈,我去过她的家里,她自己就是个不怎么爱收拾家的人,她喜欢一边随手把物品放在自己顺手的位置,一边抱怨自己的家乱七八糟,经常收还经常乱。 9Cs中文字网

她在冲着宝贝发脾气的时候,自认为是在帮助宝贝改掉坏毛病,其实真正的原因是看到宝贝的行为就像是看到了一面镜子,这个镜子投射出了她平时的邋遢行为,折射出了她不愿意看到的那一面自我。 9Cs中文字网

当宝贝身上出现这些不好的行为时就触发了她的投射机制,使得她不得不面对自己身上存在的那些问题,其实她潜意识里也很讨厌自己的这种不好的毛病,但却不愿意正视,而是会下意识地把这种不满情绪发泄到宝贝身上。 9Cs中文字网

如何正确面对“非注意盲视”现象 9Cs中文字网

美国成功教育学家拿破仑·希尔曾经说过:“每个宝贝都有许多优点,而父母恰恰相反,他们总是盯着宝贝的缺点,认为,管好宝贝的缺点,才能让宝贝更好地成长。其实,这样做就像蹩脚的工匠,是不可能造出完美瓷器的。”那么我们作为家长,怎样才能正确面对“非注意盲视”现象,把“坏事”变成“好事”呢? 9Cs中文字网

转移“非注意盲视”的焦点 9Cs中文字网

在“非注意盲视”现象里,家长大多把关注点放在宝贝的缺点上面,从而忽略了宝贝的优点,此时家长的情绪通常是消极的,看到自己“屡禁不止”的坏毛病一而再再而三地重复发生在宝贝身上,体内的无名火就开始往上升,最终的结果往往就是一场鸡飞狗跳。可是,如果我们能够把“非注意盲视”的焦点转移到宝贝好的方面,在教育宝贝方面未尝不是一种好方法。 9Cs中文字网

就拿前面说那个忍受不了宝贝袜子放在电视柜上的妈妈来说,后来我跟她聊了一下,把她的这种心理细致她分析了一下,然后告诉她要善于把自己的关注点转移。 9Cs中文字网

比如宝贝回到家进门换了鞋子,又把袜子顺手放到了电视柜上,那么可以关注一下在这种情况下宝贝有哪些好的表现,比如宝贝换完鞋子顺手把鞋子放鞋柜里了,此时可以表扬一下宝贝做事有条理、把鞋子收好的行为,然后再平静地告诉宝贝下次把袜子放洗衣机。 9Cs中文字网

妈妈照我说的做了,第二天真的宝贝就把袜子放进了洗衣机。 9Cs中文字网

所以说如果我们能懂得多关注宝贝的优点而适当忽略宝贝的缺点,在表扬优点之后再去有技巧地纠正缺点,一定比揪着缺点不放要来得效果更好。 9Cs中文字网

家长要懂得宝贝的优点和缺点,并非对立的极端 9Cs中文字网

很多家长之所以只关注到宝贝的缺点,那是因为家长在内心刻意放大了缺点的影响,正如前面的妈妈一样,她认为宝贝乱放袜子本身行为虽然小,可是影响却很深刻,关乎着宝贝的行为习惯的养成,可是实际上宝贝的优点和缺点并非都是绝对的。 9Cs中文字网

举个例子说明一下:我家宝贝一直是个很有礼貌的宝贝,每天上幼儿园都会主动跟校医问好、跟保安叔叔问好,可是有一天爸爸去送他的时候,由于晚上没休息好就特别没精神,那天没有跟校医和保安问好,嘟着嘴一脸不高兴,爸爸提醒他要问好他依然不理。回来后爸爸跟我说宝贝没礼貌,连基本的早安问好都不去做。 9Cs中文字网

可是事实上人都是有情绪化的,不说宝贝,就拿家长来说,平时有可能我们回家时都会跟小区保安打招呼问好,可是某一天我们很累很疲惫,遇到一些不开心的事情,此时的我们谁都不想理也懒得跟任何人打招呼,难道这就说明我们不是一个很和蔼的人吗? 9Cs中文字网

所以,把这个心理延伸到宝贝教育上面,有的宝贝优点表现得很明显,而有的宝贝缺点表现得很明显,并不是说缺点表现明显的宝贝就没有优点了,只是有等我们去发现和培养而已,所以千万不要盯着一个小缺点不放,要善于去引导和培养宝贝的好习惯。 9Cs中文字网

家长应多关注自己的感受,及时调整情绪 9Cs中文字网

我们仔细想想,其实每个家庭造成亲子关系不和谐的因素都差不多:宝贝吃饭慢、写作业慢、喜欢玩游戏、不按照大人规划的节奏来…… 9Cs中文字网

我们可以允许自己生气、愤怒、失望,可是不能一味地沉浸在这些负面情绪里无法自拔。很多家长从最初的看不惯、到慢慢絮叨、然后到情绪高涨一发不可收拾,而宝贝往往一脸茫然,不明白为什么一点小事就能点燃家长的情绪。 9Cs中文字网

如果我们一味地沉浸在这些负面情绪里,只会使得自己越来越生气,越来越控制不住自己的情绪,这样下去非但不会对宝贝起到一定的震慑作用,到最后我们认为坏的毛病没纠正过来,反而还有可能会引发宝贝的叛逆心理,导致亲子关系崩塌。 9Cs中文字网

作为家长要时刻能关注到自己的感受,控制好自己的情绪,不为发泄情绪而发火,发火之前先做几次深呼吸,平复一下自己的心,问问自己发火的目的是什么,怎么样才能摆脱眼前的困境、如何才能缓和亲子关系、如何才能帮助宝贝去一点点改变…… 9Cs中文字网

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