身边很多朋友的宝贝老是生病，医生说是宝贝脾胃虚弱，宝贝脾胃虚弱常有哪些明显的表现呢？宝贝脾胃虚弱家长应该怎么调理呢？一起来看看吧！
堂姐家的宝贝隔三岔五就生病，而病因就是宝贝脾胃弱。每次宝贝生病的时候，堂姐就会说是因为宝贝是剖腹产的，38周就出生了，这宝贝就是天生体质差。似乎一切都是理所应当的一样。
宝贝脾胃弱，真的就是因为天生体质差吗？其实不是的，宝贝脾胃弱，最关键的还是宝妈喂宝贝“吃”的时候做错了，宝贝“吃”的不正确才是脾胃弱的主要原因。
对宝妈来说，宝贝脾胃弱，经常生病，首先要认识到让宝贝脾胃弱的主因，然后对症下药在调理上多下功夫。
宝贝脾胃弱怎么办？
宝贝脾胃弱，最忌讳的做法就是滥用抗生素，各种药品，这样往往是治住了宝贝某一次的不适，可问题没有从根本上得到解决。调理宝贝的脾胃，最重要的还是饮食，而宝贝的脾胃弱，也多是因宝妈在宝贝的饮食上喂错了，简言之，也就是让宝贝“吃错”了。
宝贝脾胃弱，贵在调理，如何调理，还要从饮食上入手：
一日三餐要均衡，切忌一顿饥一顿饱，切忌盲目进食寒性食物。
堂姐平时工作比较忙，宝贝的饮食她更是不当回事，没时间做是一方面，再者堂姐也是粗线条的人，饮食上要不就是直接在饭店吃，要不就是叫外卖，总之是怎么省事怎么来。堂姐这样做，她家宝贝也跟着遭罪，饮食上往往是饥一顿饱一顿的，一日三餐很少正常过。所以她家宝贝才会脾胃弱。
所以说调理宝贝肠胃，饮食还是关键。除了要让宝贝一日三餐正常吃，营养均衡外，还有一点也要注意，就是切忌让宝贝吃太多凉性、寒性的食物。平时有时间，宝妈可以多给宝贝做一些营养粥或者煲汤喝，营养价值高，宝贝好吸收，对调理他们肠胃也很有帮助。
宝妈还要注意，晚上宝贝吃过晚饭之后，不要让他们立马睡觉，而是要让宝贝适当地活动，睡觉前也不要让宝贝再盲目进食，夜宵还是不吃最好。做到了这些，对调理宝贝的肠胃来说帮助都会很大。
宝贝脾胃弱的表现
有的宝妈不知道宝贝脾胃弱会有哪些表现，这里小编也整理了宝贝脾胃弱的症状，宝妈可以参考。宝贝脾胃弱，首先就是睡觉的时候会睡的不安稳，夜里总惊醒。
有的宝贝看上去脸色蜡黄，有经验的人一看就能看出宝贝有营养不良的症状，再者，宝贝的舌苔也会偏黄、偏厚，并且抵抗力低，隔三岔五就生病，还有的宝贝整天都是无精打采的模样，也不爱动。宝贝有这些症状的时候，宝妈就要多留心了，不然疾病会更容易找上宝贝，并且宝贝的发育也会受到影响。
你家宝贝有脾胃弱的不适吗？你是怎么做的？