和宝宝分房睡注意什么?和宝贝分房睡最晚不要超过什么年纪?随着宝宝逐渐成长,在妈妈心中也有了一丝疑虑:什么时候和宝宝分开睡比较好呢?宝宝不愿自己睡怎么办?
宝宝几岁分房睡好?
专家建议:3岁后分床,5岁分房睡
3岁后的宝贝分床睡,既可以锻炼他们的独立性,家长又可以方便照顾他们,并且在父母的身边,也不会让他们缺乏安全感。
等到宝贝5岁左右时,家长就可以安排宝贝分房睡了,因为4~6岁的宝贝,开始进入性蕾期,宝贝5岁左右时,便可以逐渐清晰男孩和女孩的区别。所以,这个时候家长应给宝贝独立的空间,让宝贝独立成长,有助于今后形成健全的性格。
但是,家长想要让宝贝分房睡,也不是一件简单的事情,面对宝贝的不情愿,家长可以这样做。
1、奖励措施
在宝贝分房睡的第一天,家长可以口头表扬宝贝,等到第二天,家长可以送给宝贝一个小礼物,等到一个星期后,家长便可以承诺宝贝带他出去游玩。这样会逐渐让宝贝适应。
2、清除干扰物
宝贝睡觉前,家长最好将电脑、手机等电子产品从宝贝房中拿出去,也可以在宝贝房中放一盏较暗的小灯,给宝贝创造出一个更有利于睡眠的环境。
3、做好睡前准备
在宝贝睡觉前,家长可以带宝贝洗个热水澡,换上干净舒适的睡衣,做好身上的清洁工作后,再给宝贝讲一个小故事,帮助宝贝战胜独自睡觉的恐惧。
4、家长减少出现次数
家长等到宝贝睡着才离开房间,这样很容易让宝贝产生依赖心理。所以家长最好在宝贝睡前就离开房间,让宝贝自己进入睡眠,这样时间长了,就算家长不在身边,宝贝也不会过度依赖了。
大部分家长对宝贝进行分房睡时,都会不怎么顺利。宝贝会用哭闹、耍赖等方式来表达自己的不满,不过家长也不要对宝贝生气,产生焦虑心理,应多点耐心,多学习一些小技巧,这样慢慢下来,宝贝就会逐渐接受的。
和宝宝分房睡要注意什么?
给宝贝准备小夜灯
要方便随手开关,最好是声控的,如果宝宝起夜,房间不会一片漆黑,使他产生不安情绪。
1、父母房间别锁门
如果宝贝做了噩梦,或因打雷、闪电产生害怕情绪,随时会想找妈妈。父母房门锁上,会让他有隔绝感,更加无助。同理,宝贝的房门也别关得太紧,轻掩上即可。
2、睡前给宝贝讲故事
每晚在宝贝房间陪着他,讲个故事,玩小游戏,聊聊天~会让他的心情很放松。不会产生分了房,妈妈就不爱我,不重视我了的担忧,减少对分房的抵触。
3、在小床上放宝贝喜欢的玩偶
就算宝贝做了再充分的心理准备,刚分房的时候,还是容易产生孤独和不安全感。在小床上放些他喜欢的玩偶,睡觉时宝贝可以抱着,有利于减轻孤独感,尽快入睡。