小宝发脾气家长应该怎么办

每个人都是有脾气的,小宝贝也一样,但是宝贝的情绪管理比较弱,很容易闹情绪的,那么宝贝老是发脾气,家长应该怎么处理呢?一起来看看吧! ijl中文字网

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宝贝发脾气,我们该如何处理? ijl中文字网

每个人都会有情绪,宝贝也同样。宝贝因为缺乏自制力,所以他们闹情绪的时刻非常多,也让父母感觉非常劳累。当宝贝在闹情绪的时候,很多父母容易踩中这六大雷区,伤害宝贝也伤害自己。看看以下解决方法,学会处理宝贝的情绪,做积极智慧的父母! ijl中文字网

父母不合理的做法 ijl中文字网

误区一:以暴制暴 ijl中文字网

“再闹,就给我试试看!”“不乖就把你赶出门”之类的严惩、恐吓和威胁话语,不但会扼杀宝贝的自尊心和安全感,甚至会使宝贝采取自我破坏和被动的攻击行为当成报复。 ijl中文字网

误区二:当宝贝情绪的奴隶 ijl中文字网

“不哭,就带你去吃麦当劳!”“我买玩具给你就是了,别难过了!”用贿赂、哄劝的方式息事宁人,避免宝贝体会不好的情绪,反而让宝贝学会了“情绪勒索”。 ijl中文字网

误区三:为宝贝的情绪贴标签 ijl中文字网

你这个坏宝贝,为什么这么粗暴?”“真是爱哭鬼!惹人厌!”你贴在宝贝身上的“负面标签”,会轻而易举的扭曲宝贝的自我概念。 ijl中文字网

误区四:留于说教 ijl中文字网

“你看!我不是早就跟你说过了……”当宝贝伤心、难过、生气的时候,情绪已经主导了全部意识,根本不是灌输规则与训诫说教的好时机。 ijl中文字网

误区五:回力球效应 ijl中文字网

“你再闹啊!干脆把我气死好了!”在宝贝闹脾气时,无法保持冷静,反而回以愤怒,形成“你来我往”的恶性循环,最后“发脾气也没什么大不了”的想法也将深深刻在宝贝的心上。 ijl中文字网

误区六:归咎他人 ijl中文字网

”跌倒了不痛!都是地板害的!”当宝贝遇到挫折时,为了安抚宝贝情绪而归咎外界环境的做法,会让宝贝无法对自己负责,失去从错误中反省学习的机会,容易养成遇到挫折“只会怪别人”的恶习。 ijl中文字网

父母合理的做法 ijl中文字网

可是,如果避免了这六大教育雷区,爸爸妈妈又该如何解决宝贝的情绪问题呢?在此提供三个步骤给爸爸妈妈: ijl中文字网

1理解、接纳宝贝的情绪 ijl中文字网

如果宝贝出现情绪反应,父母要先用同理心和倾听的技巧,接纳宝贝的情绪。当宝贝知道你愿意理解他的感受,就会慢慢将心情沉淀下来。同理宝贝的情绪,并不代表同意宝贝的行为,更不是放任宝贝把情绪表现当成工具,对父母予取予求。要让宝贝明白:所有的感觉都是可以被接纳的,但是不当的行为必须被规范。 ijl中文字网

2协助宝贝察觉、表达情绪 ,并理清原因 ijl中文字网

接下来,父母要运用言语反映宝贝的真实感受,协助宝贝觉察、认清自己的情绪,例如:”看你哭得这么伤心,一定很难过,对不对?”响应宝贝的感受,可以让宝贝明了自己的感觉。 ijl中文字网

之后用开放性的提问方式,例如:”今天是不是发生什么事了?”协助宝贝正确表达情绪,厘清情绪背后的原因。只有找到情绪反应的真正原因,掌握宝贝的心理需求,才能对症下药。 ijl中文字网

3引导还调整认知,思考解决方案 ijl中文字网

等宝贝情绪缓和下来,引导他调整认知,从另一种角度看待引起他困扰的事情,例如:”玩具被同学不小心弄坏了,你觉得很生气。但是你打人没办法让玩具恢复原状。我们一起想想看有没有更好的方法,好不好?” ijl中文字网

宝贝的情绪问题往往是情商问题。有教育专家曾说过,“EQ教育不是特效药,而是汉方药”。宝贝的改变需要时间,帮助培养情绪力是一个持续进行的过程,一旦开始,就会渐入佳境。只要父母投入时间和耐心,运用技巧和练习,就能调好宝贝的情绪体质,让宝贝知道自己可以有所选择,做自己情绪的主人。爸爸妈妈们不妨把这三个步骤告诉身边的父母,不要再踩雷区,伤害宝贝了。 ijl中文字网