小宝便秘吃什么通便快

红薯和花生

把红薯和花生煮熟，做成花生红薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。 KLp中文字网

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蜂蜜与香蕉

早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解便秘。 KLp中文字网

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菜泥

芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥，可单独吃，也可和在面条或粥中。 KLp中文字网

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水果

香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝。 KLp中文字网

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