在宝宝尚未懂事前直接中止提供奶嘴，例如1岁前，宝宝的自我主张尚未萌芽，有些医师认为，在此时为宝贝中止吸吮奶嘴的习惯，是无痛戒除的好方法，建议可同时给予安抚巾或安抚玩偶，让宝宝的慰藉需求有其他的替代品。
对于较大年纪且对吸吮奶嘴有严重依赖的宝贝，奶嘴的耗损率较高。可直接与宝贝约定，当最后一个奶嘴损坏，即是戒除奶嘴的最终期限，让他在奶嘴损坏前，能先对戒除奶嘴有心理准备，缩短日后终止供应奶嘴后的辛苦适应期。
通过在奶嘴上涂抹可食用但味道难接受的物质（应避免使用辣椒），可让宝宝因为味道改变而慢慢减少吸吮，进而达到戒除的目的。
2-3岁间，在可以与宝宝沟通的前提下，直接了当告知父母的期望，并与宝贝取得共识，适当给予奖励，利用减少次数或在使用上给予限制的方法，协助宝贝慢慢减少对奶嘴的依赖。
12