情商,到底是什么的东西?怎么培养宝贝情商?

这段时间,社会大众变得愤愤不平,因为一位默默地在网络背后工作的程序员,疑似被“骗婚”,承受不住这打击,贸然中止了自己的长长人生路。 PZQ中文字网

发妈细细地观看了程序员在twitter上发表的声明: PZQ中文字网

“我承认自己当时太懦弱,在酒店里躲了几天后,身心俱疲,最后竟然无头无脑地签了那个万恶的离婚协议,现在想起来极其羞愤不已。” PZQ中文字网

“我没有及时跟我家人求助,现在后悔莫及。” PZQ中文字网

“你为啥要置于我于死地呢?!” PZQ中文字网

“你认为我最大对不起你的地方是啥...” PZQ中文字网

“一千万我真的付不起欣欣...” PZQ中文字网

“而且我股票没卖出去也没钱啊欣欣…” PZQ中文字网

很多人在网上评论这位程序员的智商高情商低,竟然没有使用法律的武器来保护自己! PZQ中文字网

其实网友们的评论,并不无道理:程序员的负面情绪,已经严重影响到了他本应具有的处理事情的正确判断。当程序员被这场“骗婚”弄得身心疲惫时,就早已无情商可言。 PZQ中文字网

但是逝者已去,我们更应该从这件事情中学习起来,识别“毒妻”,避免宝贝以后遭到骗婚。 PZQ中文字网

情商,到底是什么的东西? PZQ中文字网

情商有三个维度:(1)感知、理解自己和他人的心境;(2)以自身感受辅助思考与判断;(3)管理情绪,以利于个人成长或经营健康的人际关系。 PZQ中文字网

能成功做到这三个维度者,应该是情商极高的人才! PZQ中文字网

前几年,有一个针对世界500强企业员工的大规模调查,研究对于工作成就而言,影响的关键因素是什么? PZQ中文字网

结果得到一个令人惊讶的结论:不论什么行业,情商和智商对于一个人的工作成就都有影响,而其影响比例为智商:情商=1:2;越往公司高层,这个影响的差距会越悬殊,甚至会到智商:情商=1:6…… PZQ中文字网

可见,宝贝的情商教育是不可忽视的,并且应该从小培养起: PZQ中文字网

1、教会宝贝识别情绪 PZQ中文字网

识别情绪的最好方法就是让宝贝从自己的情绪着手识别。 PZQ中文字网

比如宝贝在公园中,被别的小朋友插队了,自然会感到生气或者不满,甚至会感到委屈。在这个当下,爸爸需要做的就是:抱住宝贝,拍拍宝贝的后背,并表示理解宝贝可能会产生一些负面的情绪,如“我们的宝宝现在觉得很难过对不对?” PZQ中文字网

其实就是爸爸在宝贝产生情绪的时候,帮助宝贝用语言表达出情绪。这个过程有助于宝贝理解:原来我现在的情绪是难过。 PZQ中文字网

然后再引导宝贝处理自己的这种情绪,比如说深呼吸。 PZQ中文字网

帮助宝贝学会识别情绪之后,宝贝就可以慢慢地学会换位思考,在以后的生活中,更易学会察言观色、体恤他人,自然可以少吃很多情绪的“亏”了。 PZQ中文字网

2、从小给宝贝设置心理边界 PZQ中文字网

心理边界,并不是一种可以用实物简单表达出来的东西。 PZQ中文字网

每一个人都有两种生存空间——物理空间和心理空间。这种空间与外界的界限,也称作边界。 PZQ中文字网

心理边界应该是这样的: PZQ中文字网

1、你可以与他人建立亲密感情联络,但不能因此而丢掉自我、失去自由;PZQ中文字网
2、你可以对他人说恰当的“不”,而不必担心失去对方的爱; PZQ中文字网

3、你可以接受他人的拒绝,而不因此冷落对方。 PZQ中文字网

一个宝贝的成长过程,就是逐渐地跟父母建立生理与心理边界的过程。成功了,宝贝便能成长为一个独立的个体;不成功,宝贝与父母只能成为一个“共生体”。 PZQ中文字网

而培养宝贝的边界的重点就是尊重宝贝、给宝贝足够的个人空间,并且给予宝贝独立自主的权力。 PZQ中文字网

很多父母经常会不敲门就闯进宝贝的房间,因为父母总有一种迷之思想:连你这个人都是我生的,你的一切都是我给你的,还能有什么需要背着我的! PZQ中文字网

还有我们经常可以见到的:一个老母亲,对已经结婚的儿子的生活和工作指手画脚,对儿媳也是各种要求,因为“儿子是我养大,我说两句还不行了?”一旦宝贝对他的要求不理睬,这位老母亲就会各种的哭闹。 PZQ中文字网

殊不知父母的这些行为正是自己的心理边界不明确的表现,也因此打破了宝贝的心理边界。 PZQ中文字网

父母缺少心理边界会导致宝贝的愤怒无处排解,宝贝的独立需要无法获得承认,待到宝贝成人后,就有可能成为一个缺少独立能力又易入侵他人空间的人。 PZQ中文字网

宝贝虽小,但也要尊重。 PZQ中文字网

比如当宝贝有自己独立的房间时,一定要记得进门前先敲门事宜;宝贝不喜欢的东西,即使是对宝贝成长有好处,也不应该强迫宝贝接受,但可以引导对该事物的认识。 PZQ中文字网

发妈说 PZQ中文字网

家庭中的边界不清很多时候是在“爱”的幌子下发生的,明明是将自己的喜好、期待等等加诸别人身上,还要扣上一个“为了你好”的帽子。 PZQ中文字网

但这个“为你好”是真的好吗? PZQ中文字网