1、食材：
辛夷花10克，鸡蛋一个。
2、做法：
将两种食材加清水两碗同煎，煎取至汤剩一碗后，蛋去壳刺小孔数个再煮片刻即可，饮汤吃蛋。
3、功效：
能扶正通窍、止涕、祛头痛，此方主治慢性鼻炎、鼻窦炎。
1、食材：
生姜15克，红糖适量。
2、做法：
生姜切丝加入红糖，沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用。
3、功效：
具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。
1、食材：
葱白、蒜白各3-5根，生姜10-15克。
2、做法：
将葱白、蒜白、生姜用沸水冲泡或煎煮10分钟后饮用。
3、功效：
具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。
1、食材：
薄荷5克，苏叶10克。
2、做法：
将薄荷、苏叶用沸水冲泡10分钟后饮用。
3、功效：
具有发散解表之功效。
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