越来越多的研究表明，自信将影响宝贝的行为和心理健康，进而影响到宝贝未来的生存和发展状态。
自信的宝贝未来生活品质更高，经济前景更好、心理更健康。而不自信的宝贝，未来出现抑郁和问题行为的可能性更高，对生活的满意度也较低。
塑造宝贝的自信心，父母有相当大的责任。
父母要学会无条件接纳宝贝
你是否曾经对宝贝说过：
“只要你考班级前三名，我就给你买玩具。”
“你要是再哭，妈妈就不要你了！”
……
很多家长在接纳宝贝方面存在误区，认为自己很爱宝贝，但是表现出来的方式却让宝贝觉得“爸爸妈妈是不爱我的，至少，爱我是有条件的”。
究其原因，是因为父母在爱宝贝的同时，无形中附加了很多条件，并且父母更关注这些条件的结果，而忽略了过程。
研究表明，重要他人对宝贝的态度和评价，是影响宝贝自信心最重要的因素，这里的“重要他人”主要指的是宝贝父母。
积极心理学认为，父母无条件地接纳宝贝，能满足宝贝的情感需要，给宝贝挑战困难的勇气，有利于激发宝贝的积极性和成就感，从而有利于培养宝贝的自信心。
无条件接纳，是指父母对宝贝传达的爱、关注、支持和激励是无条件的，是不附加任何外在条件的。
家长日常的话语中，“只要”、“只有”、“如果”等句式，都是父母增设的条件，用这些条件去跟宝贝讨价还价，似乎向宝贝传达一种信息：“表现好”是父母爱宝贝的条件，宝贝满足不了这个条件，就得不到父母的爱。
这种附加条件的爱，非常不利于宝贝自信心的培养。它会让宝贝也学会通过这些“条件”来衡量自己的价值。
比如有的宝贝会认为：一旦我考试没能让爸爸妈妈满意，我就是个没用的人，爸爸妈妈从此就不喜欢我了。
如果长期达不到父母设定的条件，就会让宝贝怀疑自己、否定自己，认为自己是一个“无能”、“无用”、“失败”、“被父母抛弃”的宝贝，因此丧失自信心，形成恶性循环。
因此，我们倡导家长要学会将“宝贝行为”和“宝贝个人”区分开来看待。也就是说，无论宝贝的“行为”如何，父母是否赞同都应该一直关爱、激励、接受宝贝这个“人”。
可能会有家长产生疑惑：无条件接纳宝贝是一味地纵容宝贝吗？
无条件接纳宝贝不等于无条件纵容宝贝的不良行为，你接纳的是宝贝这个“人”，而非宝贝的这些“行为”，当宝贝出现不良行为时，依然需要纠正引导。
让宝贝在“表现良好”中获得“真实自信”，而非在“感觉良好”中获得“虚假自信”。
学会合理称赞，避免造成“虚假自信”
很多家长有一个疑惑：“我平时都是无条件接纳宝贝的，经常表扬宝贝，很少批评宝贝，为什么宝贝还是不太自信，总觉得自己比不上别人呢？”
有的家长会误解“无条件接纳宝贝”这个概念。“无条件接纳宝贝”不是一味地表扬，不是一味地让宝贝“感觉良好”。那些建立在单纯感觉良好的“虚假自信”不是真实的自信，对宝贝发展弊大于利。
比如这个案例：小明经过刻苦训练参加学校橄榄球队员选拔赛，可惜表现欠佳，只接到一个球，而且没有实现一次传球成功。爸爸看到他难过，一味地说“我相信你是最棒的”，“我相信你和其他人一样好”。听了爸爸的话，小明的闷闷不乐并没有缓解。
这个父亲本来怀着一番好意，看到宝贝内心受到伤害，想去安慰他，想让宝贝“感觉良好”。像许多父母一样，他选择无条件称赞的方法来提高宝贝的自信心，但该方法起了反作用。
我们能感觉到，这个父亲忽略了客观事实，一味地称赞宝贝的表现，让宝贝觉得父亲没有真正理解他，在欺骗他。父亲毫无根据地称赞，只会使小明更加气馁，也降低了他的自信心。
著名积极心理学家马丁·塞利格曼提出：没有任何有效的方法可以不先教宝贝“表现良好”而直接教宝贝“感觉良好”的。
我们建议这位父亲这样做：尊重、理解宝贝由失败带来的负面情绪，给予宝贝充分的理解，和宝贝一起共同接受失败这一事实；待宝贝情绪平复后，和宝贝一起分析造成失败的原因，帮助宝贝下次“表现良好”，从而让宝贝真正获得成功带来的“感觉良好”，而非追求空洞的“感觉良好”。
宝贝无谓的感觉良好并不是真正的良好，会造成虚假的自信，导致宝贝过分乐观，不利于宝贝发展。
过于乐观的宝贝往往对现实困难估计不足，对自己的能力往往拔高估计，不能正确地认识自己，从而造成“眼高手低”，一旦遇到真正的挑战，仍然会遭受挫败，影响自信心。
因此，父母要学会合理称赞宝贝。称赞一定是有理由的，要向宝贝讲明是因为宝贝在哪方面表现好才获得的称赞。
称赞在某种程度上是一种引导和强化，父母可以借助“称赞的理由”让宝贝所表现出的良好行为再次出现，从而固化成良好的习惯。
比如，父母带宝贝外出时，宝贝主动和叔叔阿姨打招呼问好，父母就可以告诉宝贝：“今天你主动和邻居打招呼，很懂礼貌，做得非常好。”
对于宝贝做出的某些良好行为，父母不仅可以用口头语言，还可以用肢体语言表达对宝贝的赞赏和鼓励，比如给宝贝一个拥抱，摸摸宝贝的头，搂搂宝贝的肩，这些方式有时候胜过言语。
“表现良好”是“感觉良好”的根基，宝贝在表现良好之后通过获得成功体验，从而建立起来的自信心才是真实的、长久的。