天下没有不哭的宝贝。我们绝大多数家长,都见不得宝贝哭。为了尽快制止宝贝哭,要么用“硬”的方法:呵斥、粗暴的打骂、威胁、恐吓;要么采用“软”的方法:安慰哄劝、妥协满足宝贝的无理要求等。
强硬的制止宝贝哭泣,可能会对宝贝造成心理造成影响和伤害,但一味的劝哄和妥协也不是最好的办法,时间久了可能会将宝贝惯坏。
那么,当宝贝哭泣时,到底怎样做才最恰当?当宝贝哭时,家长应该怎么做?
当宝贝哭时,大人通常会有如下这样一些反应:
* 不许哭!不要哭!别哭了!(制止)
* 哭什么哭?哭得烦死了!(厌恶、反感)
* 这么点小事有什么大不了的?有什么好哭的?(否定)
* 就知道哭,哭有什么用?(埋怨)
* 你看你怎么搞的?还好意思哭?(斥责)
* 你再哭妈妈就不要你了!(威胁)
* 你再哭?再哭就把你一个丢在这!(恐吓)
* 叫你别哭你还哭?这么娇气,一点出息都没有!(打击自 尊)
* 男宝贝怎么能随便哭鼻子呢?你要坚强!(压抑)
* 别哭了,哭是没有用的,有什么想法你说出来!(引导)
* 不要哭了,妈妈带你去玩一个有意思的东西。(转移)
* 好吧好吧,别哭了,你想买什么就买,你想做什么就做.(妥协)
* 要哭你回房间一个人哭去,哭完了再出来。(冷漠)
* 别哭了,妈妈告诉你啊,你这样做是不对的,因为...(讲道理)
结果是什么样子?你叫宝贝“不要哭”,宝贝真的就不再哭、变得坚强乐观了吗?
可能会有下面四种结果:
第一种:你越是制止、越是反感,宝贝越是抽抽搭搭哭个不停;
第二种:宝贝迫于你的淫威,强忍住泪水,情绪被压抑;
第三种:宝贝在你妥协之后学会利用哭闹作为威胁你的武器;
第四种:宝贝受到鼓励和启发,不哭,变得坚强和乐观。
很显然,我们都希望是第四种结果,皆大欢喜。但是,可能性有多少?
无论是恐吓宝贝“不许哭”,还是否定宝贝的感受“没什么好哭的”,或是威胁宝贝“再哭妈妈就不喜欢你了”,或是鼓励宝贝“做一个男子汉”,或是引导宝贝“把想法说出来”……
大人们软硬兼施,千方百计,
都是为了达到一个目的,
那就是:制止宝贝哭!
是“制止”,
而不是接纳宝贝、允许宝贝哭!
这样做真的对吗?
接纳宝贝哭泣的情绪
诚然,做父母的都希望宝贝永远幸福快乐、生活中永远充满欢声笑语,我们常说,看见宝贝天真的笑脸,一切烦恼都会烟消云散。
但是,哭和笑,都是一个人真实的情感流露。情绪本身没有好坏,是生理和心理的正常反应。情绪管理的第一步,就是:接受情绪。
所谓接受:就是不加指责地承认情感的真实性,不加指责地承认任何人都有产生和表达这种情感的权利。所以,宝贝具有“哭”的权利,不应该被否定和强行制止,不应该被压抑。
让宝贝自己认识情绪、体验情绪,大人不必急于安慰、不必急于解决问题,允许宝贝和情绪“待一会”。
这个过程,就是让宝贝明白:即便是有生气、伤心、恐惧、嫉妒这些负面情绪,其本身也不是一件“错”事,而是一个人的真实情感,去接纳它。同时,体验的意图在于,要学会辨清自己的情绪。
对于宝贝来说,他的理性分析能力还比较弱,如果他的负面情绪总是被否定、被制止,他就会产生自我怀疑:为什么我常常有这些“不好的东西”?是不是我有问题?
这种自我怀疑,将会潜伏在宝贝的思想里面,一直慢慢带着它成长。
想一想我们小的时候,当我们的泪水在眼眶里打转,严厉的父母却横眉怒目地呵斥我们“不准哭”时,我们咬着牙把泪水吞进肚子里的感觉多么的伤心无助。
我们多么希望爸爸妈妈能够伸出宽大的臂膀,把我们紧紧抱在怀里让我们尽情地痛哭一场?我们多么希望肆意流淌的泪水换来的不是指责打骂,而是无限的温暖和无穷的力量啊?
现在,我们还要用同样的方式
对待我们的宝贝吗?
我们还要把这种“不接纳”的思想,
继续传递给我们的宝贝、
并且一代一代绵延不绝吗?
把“哭”的权利还给宝贝
我们都不是不食人间烟火的神仙,是有血有肉的普通人,具有普通人的七情六欲。
当我们遇到困难时,我们不会害怕退缩吗?
当我们遇到打击时,我们不会沮丧难过吗?
当我们的愿望没有满足、目标没有实现时,我们不会悲伤吗?
诚然,宝贝的语言表达能力不够好、理性思维能力不够好、自我控制能力也不够好,但如果我们要求一个几岁的宝贝,在面对挫折、伤害、悲伤、压力、委屈、失望等等问题时,能够保持冷静和淡定,是不是也太不靠谱了?
退一步说,我们自己能做到冷静和淡定吗?
宝贝哭,一定是有原因的,就像大人哭也是有原因的。哭,是一个信号,有助于我们了解宝贝的内心。
很多家长一看到宝贝哭,就慌了,只会叫宝贝“不要哭”。但结果适得其反,宝贝往往哭得越来越凶,家长则被闹腾得越来越烦,最后搞得两败俱伤。
看似成功阻止宝贝哭的背后
有的时候,宝贝表面上确实不哭了,貌似家长制止成功,但是,情绪背后真正的根源并没有得到解决,而宝贝的内心掩藏了更多的恐惧:他怕,怕一哭就会失去父母的爱、就会惹父母生气、就会被打骂处罚!
所以,小小的宝贝学会了察言观色、谨小慎微、畏首畏尾。也许你可以教出一个听话的“乖”宝贝,但是很遗憾,他也可能是一个缺乏自信、心理压抑、更无法体谅别人情绪的宝贝。
还有一种情况,宝贝被压抑的情绪,会憋在心里,找个机会转移到其他地方,也就是我们常说的“迁怒”。
被制止的哭声,有可能带来更大的麻烦。比如,他上午想哭的时候,被大人喝斥,他强忍住了;结果中午,他带着情绪吃饭,故意打翻了饭碗,又引来大人一顿臭骂。没有被合理解决的情绪就是这样恶性循环。
所以,我们要做的很简单,那就是:接纳宝贝的情绪,把哭的权利还给宝贝!
每个人从一出生就开始哭,哭是一种正常的情绪发泄,哭是表达内心的本能反应,我们成人偶尔也会哭一哭来缓解压力。哭与笑一样,是人的两种不同情绪。
为什么宝贝哭的时候,
非要去制止呢?
如果允许宝贝哭一哭,
会导致什么严重的后果吗?
什么也没有!
处理宝贝哭泣的状况
“哭”,不是什么可怕的事情,最大的心魔在于:家长不允许宝贝哭,从心底里讨厌宝贝哭,故而采取了一些错误的方式去对待,比如粗暴地制止、恐吓、威胁,结果有可能导致你要花费更多的时间精力去应付。
所以,别着急,请先让宝贝把不满的情绪通过泪水,安全地释放出去,缓一缓,先处理情绪,再处理实际问题。
1、面对宝贝哭,家长要保持冷静,不要烦;
2、接纳宝贝的情绪,尊重宝贝哭的权利,倾听宝贝;
3、引导宝贝学习管理情绪的方法。
父母总是渴望给宝贝一个幸福的童年,希望每天看到宝贝灿烂的笑脸,享受做父母的幸福快乐。
然而,幸福的童年绝不意味着只有笑脸,幸福也不意味着拒绝哭泣。相对于笑,哭可能更接近于我们的本质,哭也是我们表达情绪的重要方式。
必要时伸出我们宽大的臂膀,让宝贝有一个可以依靠的港湾:“哦,在我这么伤心的时候,有爸爸妈妈支持着我!”顿时内心注入了无穷的力量。
我快乐的时候,我是真的快乐,我的笑容发自内心;我悲伤的时候,我也是真的悲伤,我的泪水发自内心。宝贝的哭泣,正是为了更明媚的笑容!
请把宝贝“哭”的权利还给他们!