上个周末，去一个大学同学家做客，见到了她五岁的女儿青青，活泼可爱，就是有一点，特别黏妈妈。那天，我们吃完饭，坐在客厅里聊天，大人的话题，宝贝都大多没兴趣。所以，青青在自己的小屋里，保姆陪着她画画。
我们回忆起大学时光，正说到尽兴处，小青青忽然兴冲冲地举着一幅大作，窜到妈妈身边，拉着她的手说道：“妈妈，你看我画得怎么样？”
青青妈瞄了一眼，敷衍着说了一句“青青真棒。自己去玩会儿吧。”
青青显然不满意，缠着妈妈一遍遍地喊着：“妈妈，你快看啊。” 声音越来越大，青青妈被女儿问得有些不耐烦了，嘴里不停地重复着：你真棒。
终于，青青失望地拿着画走开，她没有回自己的房间，而是坐在了沙发一角，低头不说话。
这时，刚收拾完处方的青青爸急忙去救场，只见他拿起女儿的大作仔细端详一番之后，点头说道：“闺女，你这颜色选得不错。上回爸没白给你讲色彩搭配。” 说着，在她的画上指指点点。
青青一边听一边咯咯咯地笑，才化解了一场“你真棒”的危机。
我忍不住感叹，还好这句话我从来不说，“你真棒”真是父母给宝贝的一剂毒药。
当你说“你真棒” 的时候，
宝贝是怎么想的？
我发现，生活里，喜欢说“你真棒”的爸妈有两类。
第一类是没时间的。平时工作太忙，每天连轴转，回家也只想倒头就睡，就算想陪宝贝，也常常是有心无力。因为担心直接拒绝会给宝贝带来伤害，只好用“你真棒”让他们乖乖听话，言下之意，我现在没空。
第二类是不用心的。和宝贝相处的时候不上心，不知道宝贝的强项，也不知道宝贝喜欢听什么。好不容易和宝贝有了互动的机会，又不知道怎么夸宝贝，只好笼统地来上一句不痛不痒的“你真棒”。
可是，从宝贝的角度看，“你真棒”是什么意思呢？我脑补了一下，爸妈说出这三个字的时候，宝贝大脑里的反应是这么几种：哈哈，????，.......
“哈哈”
父母夸奖宝贝的目的无非是为了给他们一些信心和鼓励，让他们觉得自己这次干得还不错，然后继续努力。
可是，家长在夸奖宝贝的时候却经常陷入一个误区。那就是，夸奖要适时适度。
一个宝贝的社会化能否顺利完成，很大取决于他的自我评价和他人评价之间的差距有多大。
一个五岁的宝贝，自己吃饭。一个十岁的宝贝，自己收拾上学的书包。在这个年纪本就应该会做的事，却得到了“你真棒”的回应，他就会觉得赞美来得太容易。而这样的宝贝会在内心形成一个无所不能的自我形象。
长大后，当他走入社会，就会发现，别人对自己的评价远远达不到自己的期望，这样的宝贝就会依赖父母，逃避社会，变得很越来越“独”。
“？？？？”
宝贝和成人对世界的认知有很大差别。儿童心理学上有一个著名的实验，当成人和宝贝分别坐在摆放着不同玩具的假山两边，宝贝会觉得大人看到的玩具和自己看到的一样。
这就意味着，宝贝成长的过程里经常会对外界的反应感到困惑和彷徨。而父母的责任就是帮助宝贝了解，别人的评价未必完全取决于我们的举动。
他们有自己的评价体系，有自己的成长环境，甚至有自己的主观情绪，这些都和我们做得好与不好都没有多大关系，这就是客观。
可是，“你真棒”这句话却往往适得其反。因为它很主观。因为缺乏客观的描述，宝贝往往不懂自己哪里做得好。有时宝贝举止行动的细微差别，父母也未能察觉。
比如这次她画了一个太阳，问你怎么样。你说“真棒”。下次她画了一个月亮，又问你怎么样，你继续说“你真棒”，她就会奇怪，到底哪里棒？
渐渐地，宝贝会把关注从画本身转移到父母的赞赏上。比起画画本身的乐趣，她更在意的是父母的反应。
被称为儿童心理学奠基之作的《宝贝：挑战》中提到一个观点：奖赏能为宝贝提供心灵上的满足，但错误的奖赏方式却会让宝贝产生依赖。
如果他做一件事的唯一目的就是得到父母的奖赏，那么没有奖赏的事情，他们就不愿意去做。可是，父母能给宝贝的奖赏永远不够，因为宝贝总会期望更多更好的回报。
可谁都知道，父母无法周全而完美。聪明的父母不会用赞赏喂养宝贝，而是培养他们内心深处对自己的赞同。
“......”
宝贝听多了“你真棒”，除了自我膨胀和缺少标准，还有一种反应就是麻木。这可能是不恰当的夸奖对亲子关系产生的最坏的影响。
邻居小虎妈说，自己的夸奖对宝贝好像不起作用。对于夸奖，宝贝听了没反应。有时候，她主动去关心宝贝，想用好听的话让宝贝开心，可宝贝常常头也不抬。
这就是一种情感上的麻木。
过去，小虎妈经常在忙着的时候，用“你真棒”打发小虎，她觉得这句话，可以让宝贝快点满意地离开。很少用心赞赏宝贝，甚至没有用心衡量过宝贝的表现。
当宝贝在邀功的时候，他们想要的其实并不是赞赏，而是关注。而父母的不用心却切断了宝贝对连接的渴望，让宝贝失去了对父母的信任。
好宝贝是夸出来的。但怎么夸就是做父母的学问。当你想夸宝贝的时候，有几点值得思考。
要具体，不要笼统。
亲子教育里，最大的问题之一就是父母飘忽不定的要求和标准。所以，要让宝贝明白，我们在赞赏什么。
当你说，“你今天比昨天早睡了1个小时，爸爸觉得你很棒”、“你帮妈妈扫地，分担了家务，妈妈给你点个赞”，宝贝就会明白，哪些行为是对的，哪些是不对的。
可如果你说“宝贝，你真棒”，他们会迷茫，你到底喜欢我什么。下一次，如果他们做了同样的事却没有得到同等分量的夸奖，就会怀疑，你在敷衍。
从“你真棒”到“我真棒”。
人们经常说，父母最大的责任就是培养出适应社会的宝贝，要想适应社会，宝贝必须找到内在价值。
小时候，依赖父母表扬的宝贝，长大之后就很容易追求别人的认同。为了夸奖，他们会失去自己的界限，不敢拒绝，这样的宝贝就会疲惫不堪。
努力比结果更值得表扬。
事与愿违是每个人成长过程里的必修课，而且有很多时候，挫折和失去并不取决于我们付出多少努力。世上不如意的事，十之八九，而好父母就是要教会宝贝如何面对得失。
所以，对于宝贝来说，鼓励他们去尝试比对结果的表扬更有意义。
比如，宝贝不想去打针的时候，我会跟他说，“妈妈知道打针很疼，但是你能坚持住的，坚持不住也没事儿，可以哭，只要你敢去打就很棒了。” 你得让宝贝明白，真正“棒”的是他敢于尝试，而不是结果。
陪伴和关注比夸奖更重要。
心理学上有一个“静止的面部实验”，当妈妈面无表情地坐在一岁的宝宝对面时，宝贝会开始试图吸引注意力，如果妈妈还是没反应，她就会哭闹，直到妈妈作出回应。
当宝贝拿着作业来到你面前的时候，他们最渴望的并不是夸奖，而是被你“看见”。
语言也并不是唯一一种对宝贝表示赞同的方式，你的眼神、表情和行动都是评价宝贝的方式。不过比夸奖更重要的是，你在关注着宝贝的举动，他们时刻被在意着。