1、位置： qrH中文字网
手掌大鱼际外侧赤白肉际交界处。 qrH中文字网
2、方法： qrH中文字网
自掌根推向指根方向直推，为清胃经，100次。 qrH中文字网
3、功效： qrH中文字网
和胃降逆，泻胃火。 qrH中文字网
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手掌面以掌心内劳宫为圆心，内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。 qrH中文字网
用拇指端运，称运内八卦。按乾、坎、艮、震依次推运一周，称顺运内八卦，反之，称逆运内八卦，100次。 qrH中文字网
宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。 qrH中文字网
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