蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。
具体做法：
将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄置于小勺中捣成泥状，开始每天喂半个蛋黄，根据宝宝的吸收情况，可逐渐增加到每天喂一个。
2
四个月宝宝可以开始添加青菜，青菜可以补充维生素和矿物质，有助于消化。
具体做法：
取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝。
3
鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁，并且易消化。
具体做法：
取适量无皮、无骨的鲤鱼肉，加入适量的植物油和食盐煮熟，捣成泥状，晾温后喂宝宝。
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