1、材料：
石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。
2、做法用法：
先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
3、功效：
去胃火，适用于小儿上火便秘、腹胀、口干口苦、大便干硬。
1、材料：
生地2-3克、蜂蜜少量。
2、做法用法：
生地黄2-3克，加水煎煮30分钟，药液放温后加蜂蜜两勺，并搅拌均匀。
3、功效：
清胃泻热。
1、材料：
莲子30克，桅子15克。
2、做法用法：
莲子不去莲心，栀子用纱布包扎好，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
3、功效：
去心火，适用于小儿上火反复的口腔溃疡、口干、盗汗心烦等。
1、材料：
川贝母10克、梨2个，冰糖适量。
2、做法用法：
川贝母捣碎成末，梨削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
3、功效：
去肝火，适用于小儿上火眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
123