那些「差评」教会我们的事(附26条帮助0-3岁宝贝建立自尊自信的具体建议)

结合调查中「家庭支持」的不满率,不难看出:区分「Hard」还是「Easy」的最重要指标其实是——家人的支持。更具体地说,是队友作为父亲的养育参与,和作为丈夫的爱与支持。这100个新妈妈的难题,其实大部分都像临产前的宫缩疼痛一样,当时觉得崩溃,但只要过去了,回头再看都是「好了伤疤忘了疼」。 P1V中文字网

但队友在迎接新生命这一重大家庭事件上的失职, P1V中文字网

却为婚姻蒙上了难以消散的阴影。 P1V中文字网

「丧偶式育儿」这个说法一夜之间就变成了流行语。 P1V中文字网

还有一句更流行的: P1V中文字网

“生宝贝后流的泪,都是结婚前脑子进的水。” P1V中文字网

为什么会这样? P1V中文字网

我们的社会怎么了? P1V中文字网

怎会这样 P1V中文字网

当我思考这个问题的时候, P1V中文字网

想起了一位生了小孩后总是在夸老公的朋友, P1V中文字网

我曾开玩笑说她运气好, P1V中文字网

她却认真地答: P1V中文字网

不是运气好, P1V中文字网

是结婚前要尽可能多地谈恋爱啊! P1V中文字网

谈恋爱的时候别隐藏自己的缺点, P1V中文字网

别装自己没有的特质(尤其是别装贤惠), P1V中文字网

是怎么样就怎么样, P1V中文字网

实在不合适就换下一个, P1V中文字网

多相处一些人, P1V中文字网

你才能知道和什么样的人在一起更合适。 P1V中文字网

如果没记错,这个朋友22岁大学一毕业就结婚了,那么她换男朋友的事,应该都是「早恋」时换的吧? P1V中文字网

呵呵,哪有什么早晚。 P1V中文字网

恋爱是多么美好的事啊, P1V中文字网

不需要附加牺牲、迎合、委屈…… P1V中文字网

爱就爱了,不爱就不爱。 P1V中文字网

恋爱是一种修行, P1V中文字网

让你学习爱,练习爱,感受爱。 P1V中文字网

爱对方,也爱自己, P1V中文字网

了解对方,也了解自己…… P1V中文字网

没有什么时候不适合恋爱。 P1V中文字网

回想上学时,许多「我行我素」、被老师同学攻击「作风有问题」的姑娘,大部分都嫁得不错。反而那些被打上「乖」、「本分」、「懂事」标签的「好姑娘」们,却成了(与异性)社交困难 和「婚前脑子进水」的高发人群。 P1V中文字网

婚姻不是幸福的终点站, P1V中文字网

但爱与被爱的能力可以帮助你获得幸福的婚姻。 P1V中文字网

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那些遗憾 P1V中文字网

再细想一下,其实是我们父母辈那一代的教育方式,或多或少了促成了这个“社会问题”: P1V中文字网

1. 不要早恋 P1V中文字网

上大三的时候还不准谈恋爱(都已经是成年人了),要专心学习;22岁大学一毕业,就开始催结婚——转折不能更生硬了。 P1V中文字网

不是说我。我早恋。爱过,失恋过,追求过,让人心碎过,错过良人,遇到渣男,学会珍惜。不试错怎么能知道对? P1V中文字网

2. 女宝贝要朴素,打扮就是轻浮 P1V中文字网

不客气地说一句,骨子里的自我否定都是从青春期性别特质被践踏开始的。 P1V中文字网

3. 男宝贝要内敛 P1V中文字网

女孩/男孩应该怎么样,不应该怎么样,真的很反感这样的性别标签,它们约束了宝贝的表达,限制了他们的发展,不允许他们做自己。 P1V中文字网

哭什么哭/男宝贝就该坚强/男宝贝不要这么油嘴滑舌……对于女性来说,累不是最大的问题,最大的问题是缺乏来自丈夫的在感情和语言上的安慰。悲哀的是,在很多人眼里,男人不善于表达感情,竟是个优点。 P1V中文字网

4. 女宝贝要听话、本分、会过日子 P1V中文字网

实际情况是,男人在结婚时,都想找个温顺明理的女人;但长久来看,又总是被自己搞不定的女人所吸引。听话的姑娘怎么主宰自己的命运?她们的幸福只能看运气。 P1V中文字网

5. 贤妻旺夫 P1V中文字网

这句话本来没什么错,错的是,人们总用这句话来要求女人一力承担烹饪、打扫、带宝贝,要是还能赚钱分担丈夫的经济压力,「别在家白吃白喝」,就更好了。 P1V中文字网

那些标签 P1V中文字网

顺便再说说世俗是怎样把正常人污名化的: P1V中文字网

1. 厨艺精湛+善于甜言蜜语+带娃主力的男人=没出息 P1V中文字网

(马上2017年了,劝你多关注一下黄磊和他的家庭。) P1V中文字网

2.女人是职场精英、顺利晋升=不择手段 P1V中文字网

(不解释) P1V中文字网

3.女人打扮精致,穿戴名牌=败家、虚荣 P1V中文字网

(不解释) P1V中文字网

4.不打扮、省钱、在职场没野心、不快乐但能强颜欢笑=贤惠、好女人 P1V中文字网

(……) P1V中文字网

反思.改变 P1V中文字网

我们能从上一代的亲子教育中,反思些什么呢? P1V中文字网

我们在「如何让宝贝长高」,「如何让宝贝长胖」,「如何给宝贝英语启蒙」,「如何给宝贝选特长班」等等事情上,花费了太多太多的力气。但是,真正能检验家庭教育的质量的,其实不是宝贝最终考上了哪个大学,而是,他/她获得幸福的能力。获得幸福的能力的其中一个体现就是,他/她未来的婚姻质量。 P1V中文字网

要做好,说来也很简单,归纳起来就是: P1V中文字网

给宝贝无条件的爱。 P1V中文字网

允许他/她做自己; P1V中文字网

尊重他/她做自己; P1V中文字网

鼓励他/她做自己; P1V中文字网

认可他/他做自己。 P1V中文字网

就是这样。 P1V中文字网

从细节入手

具体说来,对于青春期的宝贝,避免以上列举的不恰当的教育方式就可以了。那么对于婴儿期、幼儿期的宝贝,究竟该怎么做,才能帮助他们成长为一个自尊自信、乐观积极的人呢?下面是从细节入手的26条建议,希望对你有所帮助。 P1V中文字网

1. 对于婴儿:积极回应。从生命一开始,宝宝就需要知道,有人关心他/她,照顾他/她,在他/她需要的时候永远都在。(读过许多澳洲政府的资料,总是反反复复强调,小婴儿不会被宠坏,应该及时回应他们的需求。) P1V中文字网

2. 允许宝贝有安抚物,比如安抚奶嘴,安抚巾,或者特定的玩具等。安抚物可以帮助年幼的宝贝应对压力。父母不在的情况下,比如睡觉或者去幼儿园时,安抚物能让宝贝更有安全感。 P1V中文字网

3. 幼儿喜欢用不断重复的方式来学习新东西,不要打断他们。如果你允许宝贝不断犯错,直到熟练掌握一项新的技能,那么宝贝也会用这样的信心和耐心对待自己。 P1V中文字网

4. 允许宝贝冒险。不管是一岁的时候自己滑滑梯,还是一岁半的时候从5厘米的台阶蹦下来……允许宝贝去尝试,不要对他/她的失败反应过度,这样能帮助他们去延伸自己的舒适度区域。这种冒险精神会帮助宝贝在年龄稍大一些的时候,勇于去结交新朋友、尝试新食物、尝试新的运动等。 P1V中文字网

5. 陪伴宝贝的时候给他/她全心全意的关注,这会让宝贝感受到爱。如果宝贝想跟你说话,你应该放下手机、把电视关掉。 P1V中文字网

6. 充分体会宝贝的感受,不要拒绝/嘲笑宝贝的恐惧和消极的感觉。当他/她说觉得自己的房间有怪物,不敢独自睡觉的时候,不要粗暴地对待或回答,试着用宝贝的视角去看问题、解决问题。(“怪物最喜欢吃饼干,我们放几块饼干在你的床边,让他变成你的朋友,保护你,好吗?”) P1V中文字网

7. 找机会让你的宝贝去「贡献」。无论是帮助更小的宝贝、饲养小动物、养一株植物,做力所能及的家务,都能给他/她一种责任感,也传递了父母对他/她能力的信心。 P1V中文字网

8. 在心里列出宝贝擅长的事情,口头上有意去强调他/她的优势。成就感和自豪感会让宝贝在面对挑战的时候有信心坚持下去。 P1V中文字网

9. 鼓励和启发宝贝自己解决问题,把直接告诉他们解决办法当做最后一招。 P1V中文字网

10. 让批评变得「私密」。除非事件里包含了其他人,否则批评宝贝时最好确保周围没有其他人。 P1V中文字网

11. 鼓励他/她坚定地要回自己的玩具。可以在家里进行模拟排练——假设一个场景,比如在公园里,宝贝的玩具被另一个小朋友拿走,却拒绝还回来,就鼓励自己的宝贝,勇敢而坚定地要回自己的球。但不要强迫他/她去学会侵略性的解决办法,那会让情况更糟糕。 P1V中文字网

12. 不要强迫宝贝,尤其是不要强迫害羞的宝贝去主动,不要强迫胆小的宝贝去冒险……忽略宝贝天生的性格倾向,会适得其反,让宝贝更加不自信。(比如,逼迫宝贝对陌生人示好。) P1V中文字网

13. 在宝贝一岁左右的时候,为他/她制定规则,并始终如一的贯彻这个规则。有适当的约束,宝贝们往往能表现得更好。如果没有坚定的规则,那么当他/她的某些需求无法得到满足的时候,可能会持续性地用尖叫或打滚来达到目的。等再大一些的时候,他/她可能更容易去模仿一些不好的行为,并开始欺负同龄人。 P1V中文字网

14. 批评行为,而不是宝贝本身(不要人身攻击)。当宝贝做错时,清晰地告诉他/他怎样的行为是错的,怎样的行为是对的。例如,当三岁的男孩把一辆玩具火车砸进了妹妹正在熟睡的婴儿床,不要骂他坏,而是应该说道:“你不能把你的火车扔在你妹妹的床上,你可以在她醒来时给她看火车。”这样有助于宝贝理解父母的期望。 P1V中文字网

15. 积极、耐心地聆听宝贝。父母通过积极聆听来学习如何从宝贝的角度看待事物。这有助于宝贝认识到他/她的感觉对他们的父母很重要,从而提高他们的价值感。对于刚刚学会说话的宝贝,这也令他们更愿意表达自己。 P1V中文字网

16. 下命令/设置规则的时候,简要解释它。这有助于宝贝形成是非观,而不是认为规则就是「强权」。 P1V中文字网

17. 尊重宝贝的个人财产。鼓励他们主动去与别的宝贝分享玩具,但不是强迫。作为父母,不要在征询宝贝的意见之前,把他/她的玩具、绘本、衣服送人或者放进储藏室。要尊重他们的决定。 P1V中文字网

18. 尊重宝贝的想法。从很小的时候,甚至在宝贝还不会说话的时候,他/她也许就已经有了要穿哪件衣服、穿哪双鞋的意愿,有的选择或搭配可能会看起来“可笑”,但请试图尊重宝贝的意愿。这不会让你没面子,陌生人的意见对你来说没那么重要,而愿意了解缘由的人(比如幼儿园老师),会因此感受到你是个用心的母亲/父亲。这也让宝贝意识到自己的想法和意见是重要的。 P1V中文字网

19. 行胜于言。父母的拥抱和爱抚能帮助儿童发展自尊。宝贝们对非言语态度非常敏感。也许你不善于把“我爱你”挂在嘴上,但你可以用自己的方式表达对宝贝的爱,如亲吻、拥抱、总是蹲下来看着他的眼睛耐心的对话等。 P1V中文字网

20. 避免言语与行为的矛盾。当父母用愤怒的声音告诉宝贝“我爱你”,他/她感觉的出来,并且会不知所措。父母应当诚实对待宝贝,表达你真实的感受或想法,避免你说的话和你的身体语言不相符。这会让宝贝更有安全感,这也是用行为告诉宝贝,什么是「真实的表达自己」。 P1V中文字网

21. 父母可以通过描述自己的感受,拓展宝贝关于情绪的词汇,帮助宝贝表达自己。 P1V中文字网

22. 对稍大的宝贝,分享家庭故事(例如借助相册),使宝贝为他/她的根源感到自豪。归属感对于宝贝自尊的建立非常重要。 P1V中文字网

23. 规律家庭作息,建立家庭传统,或者拥有你们之间特别的庆祝方式。家庭传统是非常强大的生活整理术,即使对于幼儿,也会带给他/她安全感和稳定的力量。 P1V中文字网

24. 当宝贝生活中出现重大变化时,比如换学校、换老师、搬家、换照顾人时,给宝贝更多的耐心和包容,多花一些时间陪伴。 P1V中文字网

25. 尊重宝贝的个性。父母有责任去发现宝贝的爱好/才能,并帮助宝贝去发展它。而不是用自己的思维定势去限制宝贝——两岁的男孩对模拟厨房更感兴趣,就不要非给他买模拟工具台;三岁的女孩更喜欢足球,就不要逼着她去学芭蕾。 P1V中文字网

26. 对宝贝礼貌,用“请”和“谢谢”。尊重他/她,像尊重任何一个「人」。 P1V中文字网