一、0～3岁的儿童
1）允许儿童玩勺子
如果可以请在儿童13个月的时候允许宝贝玩勺子，这个阶段的儿童通过玩勺子来锻炼自己的手腕的能力，但因为手眼协调能力还达不到把饭喂到嘴里的能力，所以需要自己吃一部分，父母喂一部分，这个阶段可以让宝贝玩勺子，那么宝贝在18个月的时候就可以自己吃饭了，后面关于吃饭的问题就不会出现了。在2岁左右的时候宝贝一定要开始自己吃饭了，如果宝贝不吃饭一般是因为不饿，那么增加宝贝的运动量，减少10点的水果量或者点心量，还有宝贝如果宝贝喝奶的话，一般会更喜欢流食，咀嚼能力弱，所以不是特别需要，喝奶的量也可以减少了。
2）不要追着喂宝贝。
吃饭原本是件愉快的事情，对于宝贝来说吃饭是人的基本本能，但是老人往往因为自己的投射，害怕宝贝饿着，总是喂很多，宝贝的胃总是处在紧张、不舒服的状态，自然不喜欢吃饭了。而且追着喂宝贝强迫进食，会让宝贝对吃饭形成厌恶感。想象一下，我们自己坐在椅子上不断被人强迫吃东西，我们自己也同样会厌恶吃饭的。
3）有时候不是宝贝太慢而是我们太快。
排除以上状况，0～3岁宝贝吃饭的时间一般在1个半小时到40分钟之间，所以给宝贝充分的吃饭的时间，另外可以随着宝贝年龄增加和宝贝约定吃饭的时长，超过时间，饭就会被端走。
吃饭的时候专心吃饭，这也是培养宝贝专注力的时候，吃饭的时间不要逗弄宝贝、不要看电视，全家人坐在一起享受共进晚餐的时刻，不要在餐桌上指责、批评宝贝，而是营造幸福快乐轻松的进餐氛围，让宝贝喜欢家人在一起吃饭的感觉。
二、0～3岁的儿童
1）对于先天慢的宝贝请给他们时间。
有些宝贝先天动作比较慢是因为他们自己有自己的规划，鞋子一定要在鞋架上，每次穿鞋必须从鞋架上拿下来，如果换一个地方，他们就会很不舒服，于是再把鞋放到鞋架上，然后再拿下来穿上。尊重宝贝自己的规则，而不是成人的规则。有些宝贝慢是因为他们想要做得更好，有些宝贝一定要把积木在盒子里摆放整齐，如果催促他，使他没有摆放整齐，他会特别不舒服，在摆放的过程中因为要大小分开、对齐，他就在这里花了更多的时间。这恰恰是宝贝以后在规划、追求更好的品质的基础。所以给宝贝时间让宝贝去完成。
2）一件一件事给予宝贝有效练习的机会。
停止催促宝贝，催促宝贝没有办法让宝贝更快，而是有效的练习，同时要让宝贝感觉好，这很重要。当宝贝穿衣服的时候，教宝贝先将一个胳膊伸进去，再拉起衣服准备把另一个胳膊伸进去。通过游戏的方式，一分钟看谁穿衣服穿得多，一分钟看谁脱衣服脱得多，有时候故意输给宝贝，让宝贝觉得好玩儿，有趣，感觉好。多练习几次宝贝穿衣服的速度就快了。
这是举了一个简单的例子，可以用很多的方式给予宝贝相关的练习，把很多事情一步一步的分开练习，一个月进行一个练习，把练习的时间当作和宝贝一起游戏的时间，和宝贝共度的良好时光，而不是一个教育者、一个家长，在过程中肯定宝贝的进步，做不到的时候对宝贝说，我知道你已经尽力了，你已经努力了，我很高兴和你一起做这样的练习，感觉真好！
这些肯定和鼓励，让宝贝觉得自己是可以的，今天比昨天有进步就好，而不是今天比别人做得好，只需要比昨天的自己做的好，就值得鼓励。
宝贝在成长的过程需要我们停下来等等宝贝，给予宝贝成长的时间，幼儿园、小学生、初中生听一个笑话，如果说立刻不许笑了，哪个年龄阶段的宝贝可以立刻不笑？是初中生。我们要相信让自己感觉好的宝贝他可以做得更好。