W型坐姿O型腿,小宝下肢藏3大危机

zET中文字网

北市一名3岁的女童,跑步时经常跌倒,走路的姿势也很奇怪,让父母伤透脑筋,也不知该如何矫正。后来,经过检查,才发现宝贝自小就喜欢以W型的跪坐姿坐着,让日后的发展出现异状。 zET中文字网

zET中文字网

儿童发展医学专家王宏哲表示,宝宝的W型跪坐姿,容易衍生出跌倒及平衡感不佳等问题。这样的坐姿会让宝贝走路内八甚至发展出X型腿,再者此类的宝贝通常都有下肢动作协调的问题,进一步评估宝贝的躯干肌力肌耐力通常也不好;除了上述所提到的平衡感差、X型腿之外,还容易同时合併有足部问题(如扁平足)的产生。 zET中文字网

zET中文字网

王宏哲指出,治本之道在于时时刻刻提醒宝贝别再坐W型坐姿。因为这种错误的坐姿,容易造成骨骼变形。此外,宝贝也需要多跑跑跳跳、运动,特别是下肢和躯干方面的运动,这样才有力气,否则,随着宝贝身高越高、体重越重,平衡、协调能力只会越来越不佳,跌倒甚至姿势不良的情形也会变多。 zET中文字网

zET中文字网

另外,王宏哲专家建议,父母,宝贝在5岁前,在地面上游戏的时间较长;而且从1到2岁至进入幼稚园时期,是宝贝发育的黄金时期。爸妈及老师们要多留心小朋友的姿势发展,并提醒宝贝减少W型的坐姿及挺肚子的站姿,才不会伤嵴椎与骨骼,间接影响动作协调的发展。若是常发生跌倒的问题,父母一定要带宝贝寻求专业协助。 zET中文字网

zET中文字网
zET中文字网